岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(^^♪

今日の ✿ マッキーレッスン ✿ は

『 足指トレーニング 』

です(*^ｖ^*)♪

皆さんは、自分の足の指を

思い通りに動かす事はできますか（＾ｕ＾）?

例えば…じゃんけんの形で

グー、チョキ、パー

足の指を動かす、筋肉が衰えてしまうと

「グーの形を作っているのに、パーと見分けがつかない(*_*)」

なんて事もあります＼(◎o◎)／！わぉ

では、なぜそんな所に筋肉が必要なのでしょうか?

実は、私達は立っている時に足の指に細かく力を入れて

バランスを保っているのです★

この力が弱くなると、バランス力が低下し転倒の危険性も…

なので、足指トレーニングは　

とっても大切なのです（●＾ｖ＾●）★

今日は、このグー、チョキ、パーでウォーミングアップをしてから

新聞紙を使い、丸めたり、伸ばしたり、畳んだり…(^^♪

最後は新聞紙を一本の紐にし、

足だけを使い、結び目を作っていただきました（＾ｕ＾）✿

写真はとっても綺麗な結び目を作ってくださった

M様の新聞紙をパシャリ★

マッキーはというと…

今日は本調子ではありませんでした（笑）



皆さんも、足指体操グー★チョキ★パー

お家でチャレンジしてみてくださいね(^O^)／

こんにちは！

みなさん、こんにちわ(^^)

みらい寿密柑山のサライです★

今日の朝、ある利用者様から報告を受けました(^^)/

その内容はというと…

「先週あった、ゴルフの大会で優勝しました(^o^)」とのこと！！！

すごい！！

しかも、その方の年齢は…９３歳(^^)/

他の利用者様からは、

「おめでとう♪」

「すごいじゃない！やったわねー(^O^)」

などの、言葉がたくさん(^_^)

朝から大盛り上がりでした(^o^)！！

その利用者様はとても元気があり、いつもみなさんを引っ張ってってくれる

リーダーみたいな人★

いつも、たくさん元気をもらっています(*^^)v

僕も、ゴルフを始めてみようかなーっと思った1日でした(*^_^*)

以上、サライでした★

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

先週お伝えしたお花✿達は今日も元気に

大きく花開いております☺

さて、今日も少しどんよりした☁が空一面を覆っております。

ですが…

みらい寿の中は今日もにぎやか！！

声の大きい私でも声がかき消されてしまします(・_・;)

すると…

『この花瓶のお花の名前は？？』(^o^)

と、声が2テーブルから聞こえてきました★

確か、先日のブログに書いたなぁ～と思いながら

パソコンへダッシュ！！

そうだ！！

キランソウと、ギンギアナムだ!!☺

と思い事務所から走ってかえり、

『キランソウとギンギアナムです！！』

『どっちがどっち？？』(^o^)

えっ！！どっちだっけ？？

またパソコンへダッシュ！！

急いで調べて戻り、伝えると、、、

『聞いてもすぐ忘れちゃうけどね（笑）』

…私の頑張りはなんだったのか……。

それを見て1人の利用者様は爆笑。

笑ってもらえてよかった…です。ハイ(-_-;)

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(^^♪

今日の一枚は…

手の中でバラバラになっているものは、なんでしょう（＾ｕ＾）？

バラバラになっているので、わかりにくいと思いますが

『 ルービックキューブ 』です★

密柑山の人気アイテムの一つなんですが

今日、K様がぽつりと一言。

「これは、誰かが分解して間違えて組み合わさっているな(ー_ー)!!」

思わず、マッキー

「えっ！？分解できるんですか(・o・)？」

と、いう一言から

”  ルービックキューブ分解ショー ”

が、始まりました＼(◎o◎)／！

分解には、巧みにスプーンを使い

「４５°が、弱点だ！！！」

K様、すごい★ルービックキューブの弱点を知っている(*^^)v

そこからは、テコの原理を使ってトウモロコシの実をとるように

ぽろぽろとあっという間に、中心の４つの色だけに(*^ｖ^*)♪

そして、正しい面を作る為

色をそろえてはめる作業(^O^)／

最後の一つを入れた瞬間、見ていた皆から思わず拍手が…✌

ルービックキューブの作り直しが

プラス手先のトレーニングにもなったようでした(^^♪

ルービックキューブが気になった方は、

みらい寿・密柑山でお待ちしています～(^O^)／♪

こんにちは、覚王山の竹内です。

先週の木曜日に初めてレクリエーションを担当させていただきました。

とても緊張しました。

内容は椅子に座って行うサッカーです。

円形に並べた椅子に座っていただき両隣の人との間がゴールなので

そこに入れられないように守り攻撃する時はそこを狙いシュートします。

「私はメッシ」「私は香川」とサッカー選手の名前を言いながら

楽しそうにやられていました。

皆様が盛り上げてくださりとても嬉しかったです。

もっとスムーズに行えるように頑張っていきたいと思います。

こんにちは

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(^^♪

午前中パラパラと降っていた雨☂も

午後にはすっきりあがりましたね☀

そんな、雨のあがった午後は

皆で、密柑山のお庭の様子を見に行きました（●＾ｖ＾●）♪

まずは、１１月に植えた

” ニンニク ”

澵井君が、ニンニクを傷つけない様に慎重に…

見えました!(^^)!

…しかし、小さい(*_*)

まだまだ、食べごろには遠い感じですね(+o+)

そして土の中から…《コンニチハ》

マッキー、久しぶりに見ました★

” ダンゴムシ ”

尾関さんが、嬉しそうに手に乗せていたので

ツーショットを★パシャリ★

では、また今度はニンニクが

食べごろになった頃に

『 密柑山ガーデンレポート 』

をお伝えしたいと思います(*^ｖ^*)

みなさん、こんにちわ(^^)

みらい寿密柑山のサライです★

今日は、３月まで密柑山にいた本間さんが応援に

来てくれました(*^^)v

みなさん２週間ぶりに会ったので、とっても嬉しそう！

さすがですね(^^)/

密柑山には本間ファンが大勢いるんですよ★

別れ際には

「また、来てよ！」などのお言葉も(^_^)

すごく、うらやましいなーと感じた１日でした(*^_^*)

以上、サライでした★

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

気づけばみらい寿・覚王山のブログも

300回を突破しました！！　（*^_^*）パチパチッ！！

これからも少しでも楽しいでいただけるブログを書いて

いきたいと思います。

さて、今日のみらい寿の部屋の中は、

甘～くていい香りが漂っております☺

その匂いをさせてるのは…

利用者様が持ってきてくださった

フリージアちゃん！！

鮮やかな黄色がとってもきれいなお花✿

花粉症のアクアさんも“いい香り～”　（●＾o＾●）

利用者様も『いい香り～♪』　ヽ(^o^)丿

と、とっても嬉しそうでした★

頂いた他の花の名前も聞くと…

『カランコエ』

『キラン草』

『ギンギアナム』

だそうです！！

皆さん、写真のどの花か分かりますか☻？