岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

こんにちは！

みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

デイサービスにご参加されているご利用者様は
運動と運動の間の休憩のお時間に頭の体操といいまして、

様々な問題を解いていただいています(*^_^*)

漢字・数学・理科・地理・間違いさがし・クイズなど

その日によって問題が違います。
以前、得トク運動教室にご参加されているご利用者様に

頭の体操のお話をさせていただいたことがありました！！

そうしたら先日そのご利用者様がある紙を持ってきてくださったのです！！！！
その紙にはなんと・・・・・
数独の問題と漢字の問題が！！

数独はレベル１からレベル５までの問題が８つ。
漢字はナンバークロスという問題がＡ３サイズの紙に大きく１問！
みるからに難しそう・・・

「私がやっている頭の体操なんよ！(^O^)
沢山持って来たから、

先生たちもよかったらやってみて！！」
と１０枚くらいくださったのです★
せっかくなので私も１枚頂き、さっそく解いてみましたが・・・
漢字がなかなか当てはまりません(*_*)

全然漢字が埋まらないので、何かコツがあるのかなあ。と思っています。
なので今度持ってきてくださったご利用者様に
ナンバークロスのコツを聞いてみようと思う本間ちゃんでした(ー_ー)!!

そして昨日は午後から、★密柑山★に応援に行ってきました(^O^)／

久しぶりの密柑山での体操になんだかいつもとは違った意味で緊張(*_*)

木曜のご利用者様にお会いできてとても嬉しかったです♪

最後に記念に写真をパシャリ★

「今日はあえてよかった！来てよかった♪」

と嬉しいお言葉を頂きました！！それと、密柑山のご利用者様が

「車が開いて声を聴いてすぐわかったよ^^*」と笑顔で一言。

特徴的な声に生まれてよかったなと感じる本間ちゃんでした★

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

今日は気持ちのいいお天気☀

気温も２６℃とちょうど過ごしやすい一日でした！！

今日の有酸素はボールを使った運動をしました。

久しぶりのボールでしたが、皆さんさすがの手さばきでした☻

更にすごかったのがその後の

ボーリングレクでした！！

いつもは１０本のピンを立ててボールを転がして

点数を競うものでした。

ですが、今日は少し変えて中に隠しピンなるものを

入れてみました。

そう！！

１０本のうち１本だけ１０点が入る高得点ピンです(V)o￥o(V)

説明でその内容を話すと…皆さんの目がキラキラしてました★

どこに立ててあるのが立てる間もじっと見て見定めているようでした。

そして男性チーム、女性チームに分かれて試合開始！！

ボールが力強く投げられ、ピンをどんどん倒していきます！！

試合は白熱し、一球投げるごとに歓声が上がっていました☺

結果は…７１対８６で女性チームの勝ちでした★

女性はやっぱり強し！！

とっても楽しそうで私も嬉しかったです★

みなさん、こんにちわ(^^)/

みらい寿密柑山のサライです★

さて本日、１０月８日は「骨と関節の日」なんだそうです！

［十］と［八］を組み合わせると、［骨］の頭文字の［ホ］になり、

１０月１３日の体育の日を前にして、骨と間接の健康に

気をつけよう、とのことから制定されたようです♫

みなさんも、みらい寿で体操をして骨と関節の健康を目指しましょう！

今日は、レクリエーションの様子をご紹介(*^_^*)

今回は…『ボーリング』を行っていただきました♫

最初に、「みなさん、ボーリングはお好きですか？」と伺ったところ、

「当たり前じゃないー(^^♪」

「私なんて以前は、マイボールとマイシューズを持っていたんだから(*^^)v」

と、おっしゃられる方も！！

いざ始めてみると、キレイにストライクを取られる方や、

力が入りすぎてしまい、それてしまう方も(^O^)笑

今日も大盛り上がりな密柑山でした(^^)/

写真は、ストライクを取る瞬間を写したものです(^O^)笑

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠‿　◠)

今日の✿ マッキーレッスン ✿は

特別バージョンでした(✿◕　‿　◕)ﾉ

なにが、特別バージョンかというと

いつものレッスンは、筋力トレーニングや機能訓練等を

行っているのですが

今日は、トレーニングを行った後の

✿ 体のケア ✿を皆さんと一緒に行いました　"∩(,,  Ò ‿  Ó  ,,)∩"

では、ブログを読んで下さっている

皆様にだけ、特別に少しだけご紹介致します★

お膝の痛い方にお勧め( ◠　‿　◠ )☝

☀ 膝のお皿ストレッチ ☀

写真のように、膝のお皿の両端に指を添え

上下左右に動かすだけ(｡◠‿ 　◠｡✿)！

とっても簡単ですが、このストレッチを行うと

膝の動きが、とってもスムーズになり

痛みが軽減される方も☻♥

膝痛でお悩みの方は、是非お試しください(o ✪ ‿  ✪ o)

※急性期の熱や腫れがある場合は行わないで下さい。

レッスンが終了した後、

『 脚がいつもより軽いわ☻♪ 』

『 整理体操のこの脚を動かす動きが

　とってもやりやすい☻！！！ 』

等の、嬉しい声を頂きましたo(^▽^)o★

体操と合わせて、ご自宅で続けて

行っていただけると嬉しいです♥

皆さんも是非✿ 体のケア ✿

を行ってみて下さいヾ(◕  0  ◕ ღ)♪

こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

今日は朝から台風が東海地方に接近。
雨も風もひどく、午前の営業は中止とさせて頂きました。
月曜午前のご利用者様に
お会いできなかったのはとても残念でした。

来週来ていただけることを、心よりお待ちしています。

朝方から10時頃まで慌ただしい天気でしたが、
午後は朝の天気が嘘のように快晴☀
午後は通常通りの営業でした！！

午後のご利用者様は来てくださるかな…。
心配でしたが、明るく元気にご参加してくださいました♪

そういえば！
今月もみらい寿に新しい寿仙さんの書が届きました(^-^*)
今回の作品はなんと…俳句！

《 栂風も 添う山鳴りや 霧の中       亜浪 》

作者は臼田亜浪(うすだ あろう)。
大正～昭和にかけて 俳句を書いていた俳人だそうです！  

一枚の大きな紙つづられた俳句。
とても存在感があります！！！

月が変わるたびに、新しい書をありがとうございます。

他のご利用者様も、書が変わると
また新しい月の始まりだなあ、と実感がわく！！
とおっしゃっていました(^O^)

みらい寿の中で寿仙さんの書は、
月の変わり目・季節の変わり目の目印になっているかもしれませんね♪

皆様、こんにちは。
みらい寿 密柑山のおぜきです(бвб)

本日は台風18号が近づいておりましたが、大丈夫でしたでしょうか？

みらい寿 密柑山は午前中は台風の為、お休みとなりました(T_T)

楽しみにしてくださっていた皆様、申し訳ございませんでした。

現在は暴風警報も解除されたということで、

午後からは、通常通り営業しております(^_^)/

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

台風は過ぎ去り、暴風警報は解除されましたが、

未だ強い風が吹くことがありますので、

外出される方は、お気を付けください。

それでは今週もよろしくお願いいたします(^_^)

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

今日はあいにくの☁模様。

どうやら台風が近づいているようですね。

さて１０月に入り今月も健康ニュースが登場しました！

今回のテーマは、

「胃腸の調子を整える！！」です。

涼しくなってきましたが、気候の変化についていけず

体調が不安定になってしまいがちな秋。

そんな秋にはおいしい物がたくさん…ついつい食べ過ぎて

しまうなんてことも(-_-;)

そんな時におすすめの料理をご紹介しています。

今が一番過ごしやすい時期です。

身体も胃腸も健康で楽しく過ごしていきたいものですね★

それでは、みなさん

Ｈａｖｅ　ａ　ｎｉｃｅ　ｗｅｅｋｅｎｄ！！

みなさん、こんにちわ(^^)

みらい寿密柑山のサライです★

今回は、本日行ったレクリエーションの様子を

ご紹介したいと思います(^^♪

テーマは…「目指せ！真ん中！弓矢レク★」です(*^_^*)

使用した弓矢なのですが、なんと！！

１００円なんです(^o^)笑

ですが、１００円と思えないほどの盛り上がりを

見せてくださいました(*^^)v

最初は、苦戦されていましたが、練習をするにつれ、

どんどん上手くなる利用者様♫

本番では、華麗に弓を放っていました(^^)/

終わった頃には、

「次やる時までに買って、お家で練習しなきゃ(^^)」

と、おっしゃる方も★笑

１００円の道具でも、みなさんと一緒に行うことで

とっても楽しくなると、改めて感じた１日でした(*^_^*)

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◕‿　◕)ﾉ

今日の一枚は、とっても可愛らしいお手玉✿

しかし、ただのお手玉ではありません( ◠　‿　◠ )☝

ご利用者様のお母様が１０年ほど前にお作りになったものを、

みらい寿にと、寄付してくださいました✿

ありがとうございます(◡‿  ◡✿)

そこからは、利用者様＆スタッフ全員で

お手玉大会　　●～ლ(╹  ◡  ╹ ฺლ)　♪

『 昔は、３.４個同時に投げれたのよ♪ 』

なんてすご技を、持っていらっしゃった方も★

しかし、スタッフ含め全員２個が限界…

なかなか、難しいですね (￣ ▽ ￣ ; )

腕を磨いて、マッキーが３個投げられるようになったら

また、ブログに報告したいと思います　ヾ(◕　 0 　◕ღ)

お手玉も、瞬発力や手先等を細かく動かすので

立派な運動ですよね★

お家にお手玉がある方は、

是非チャレンジしてみましょう"∩(,,　Ò   ‿   Ó　,,)∩"♪

みなさん、こんにちわ(^o^)

みらい寿密柑山のサライです★

今日は、ご利用者様が紙で作ったゴミ入れを、

たくさん作って持ってきてくださいました(^^)/

色鮮やかな紙で作ってくださったので、

見栄えも最高(*^_^*)

こんなにもたくさん折ってくださって、大変じゃなかったですか？

と伺ったところ、

「ぜんぜん平気よ！夢中で折っちゃってたわ(^^)

　それに、指先の体操にもなるしね(^o^)笑」　とのこと♫

覚えてしまうと簡単だそうです(*^^)v

また、厚手の紙で作ると形がしっかりして、小物入れになり、

オススメとのことでしたので、

一度、僕も挑戦してみようかと思います(^^♪

以上、サライでした★