2013年08月28日
手ぬぐいで盆踊り♪
こんにちわ☀
みらい寿・覚王山のケンタッキーです(#^.^#)
今週一週間は夏祭りを開催しています。
今日は夏祭り３日目です＼(◎o◎)／！
先日の「夏といえば・・・」というブログを読んでいただいた利用者様が
「盆踊りといえば、手ぬぐいだ！」
という事で
２０枚程の手ぬぐいを持ってきてくださいました(*^^)v
その手ぬぐいを首にかけて
皆様と今日の盆踊りを踊りました。
手ぬぐいパワーで
盆踊りらしさがグッ⤴とあがりました★
曲は「ドラえもん音頭」です。
８種類程の手と足の振り付けを
短時間で覚えるので
頭の体操にもなります（●＾o＾●）
明日の午後は私が利用者様に
振り付けをお教えします！
あと２日間ですが、
皆様に夏祭りを楽しんで
いただきたいと思います★
以上、ケンタッキーでした。
2013年08月28日
応用歩行！
こんにちわ（＾＾）
今日はまず先週のご利用者様方の
会話をお伝えさせて頂きます★
『最近は暑いからぜんぜん散歩が出来ないわ（：－；）』
『歩いてないから、涼しくなって歩けるか心配！』
『普段歩かないから歩く時気をつける事、
忘れっちゃったかも(*_*)なんだっけ？』
などとお話しをされていました。
と、言うことで本日2つ目のトレーニングは
応用歩行！！
踵とつま先をくっつけて歩くつぎ足歩行や横歩き・大股歩き
そして、ボールを足に挟んで歩いたり、
頭の上に道具を乗せてバランスをとって歩いたり…
色々な歩き方をして頂きました(＾＾)
写真は、ディスクを障害物にして歩いている姿です！！
普段しない歩き方に戸惑いながらも
皆さん元気良く歩いてくださいました！！
歩く際に気をつけることはたくさんありますが
今回の応用歩行は
・つま先をしっかりあげて歩く事
・背筋を伸ばして歩く事
に意識していただきながら行っていただきました！
足腰を鍛えるためにも是非、
涼しくなったら外でのお散歩をお勧めします♪
以上、本間あやでした★
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