千寿会ブログ

2013年11月04日

✿ 11月健康ニュース ✿


みなさん、こんにちは

みらい寿・覚王山のマッキーです(^^



11月になりましたね(*^▽^*)

と、いうことで…

みらい寿の、トイレの前の壁に貼ってある

『 健康ニュース 』

11月バージョンに貼り替わりました

今月の担当は私、マッキーです(*^^)v

寒くなってきたので、今月は

” インフルエンザ ”

について特集しました(^O^)/


手洗い、うがいはもちろん大事ですが、

インフルエンザや風邪をひかないからだ作りを

みらい寿は応援しています(^O^)!!!

適度な運動を行い

体温を上げたり、免疫力を高めましょう


マッキーおすすめの体操も

紹介してありますので、気になる方は

みらい寿のトイレの前の壁に集合です(笑)!!!




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