岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

今日は少しうす曇り☁

思いのほか過ごしやすい一日でした☻

今日の有酸素はちょっと変えてみました！

いつもリズム体操は手と足がばらばらになったり、

一度に覚える動きが多かったりと頭をしっかり使う

ものが多かったのです！

今日は違います！！

しっかり体を動かして頂くため、ダンスのような足のステップを

使って足を開いたり右左に移動したいと…

その後はわかりやすい動きですが大きく動く動きが来たり…

とにかく、終わった後はみなさんお疲れのご様子でした。

ですが、足のステップ一つにも足首の動きをよくしたり、

身体の血液の循環がよくなり身体が軽くなったりと

たくさんの効果がある有酸素運動！！

疲れた後のレクではまた元気いっぱいでした★

さすが、火曜日メンバーさんです…（●＾o＾●）

これから暑くなりますが、ぜひぜひ体を動かして

頂きたいと思います。

汗をかくと気持ちいいですしね★

みなさん、こんにちは！

みらい寿・覚王山の竹内です。

昨日のサッカーは残念でしたね。

次の試合は勝ってほしいです。

今日はお手玉を使ったトレーニングについて紹介します

今日の吉田さんの有酸素運動の中にお手玉をつかった

トレーニングがありました。

右手で投げたお手玉を右手でキャッチしたり、

左手で投げたお手玉を左手でキャッチする

などのトレーニングがありました。

また、お手玉を使ったリレーなどもあり

みなさん楽しそうに運動をされてました。

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(^^♪

今日も外は、とっても良い天気ですね☀

（梅雨はどこへ行ってしまったんでしょう…(^_^;)？）

水分補給をしっかりとして、

一日元気に体を動かしましょうね（●＾o＾●）★

今日の一枚は★ サライレク ★から

” 絵しりとり ”　！！！

なんだか楽しそうな名前ですね(^^♪

ルールは簡単♪

①言葉は話さない

②ボードに前の人が書いた絵が何かを考えて、

　しりとりのように絵をつなげていく

これだけです！！！

しかし、これがなかなか難しい…(*_*)

思わず、みなさん

『 これは、何の絵かしら…(゜_゜)？ 』

と、ぼそり…そうすると

『 〇〇〇だよ!(^^)! 』

…う～ん、みなさん優しい（笑） ！！！

本当は、相談なしでつなげたかったのですが

協力プレイもOKということに★

そして、無事に絵しりとりがつながりました♥

皆さんは、何の絵かわかります(^O^)？

ヒントなしで答えれたら…すごい★

こんにちわ！
みらい寿覚王山の本間ちゃんです★

今日は梅雨の合間の晴天！
本当に気持ちがいいくらいの晴れでしたね(*^o^)／
ご利用者様も

「これくらいポカポカしてると散歩したくなるわね♪」
と、お話をされていました(^^

そういえば、先週の金曜日は大雨でしたね。
雨の中ご帰宅されたご利用者様の体調が心配でしたが、

大丈夫だったみたいで安心しました(>_<)！

雨のなかの送迎はとにかく傘をさすのに必死！
皆様が少しでも濡れないように…。
足元が悪くならないように…。

スタッフが、雨でべたべたになるのはしかたがありません。
でも風邪を引くと大変だということで…。
施設長が「カッパ」を買ってきてくれたのです(*^o^)／
これで、雨が降ってもとりあえず、ずぶ濡れになることはないでしょう！
雨に濡れると風邪を引く可能性が高くなります！
濡れてしまったらしっかりふいて、
体調を崩さないようしていきましょう！

今日のトレーニングはダンベル体操と足指トレーニングでした★

みなさん、こんにちわ(^^)

みらい寿密柑山のサライです★

今日は、とってもいい天気で暑くなりましたね(^_^;)

ですが、午後からも多くの利用者様が来てくださいました(^^)/

運動の合間の休憩中に、ある利用者様とお話をしていると…

「最近、無意識のうちにみらい寿の体操をしちゃうの(^O^)笑」

え！？　　どういうことなのでしょう(^O^)笑

詳しく聞いてみたところ、

最初は、意識をして

『踵上げ』や『つま先上げ』をやってくださっていたみたいなのですが、

今ではバスの中や、病院の待ち時間などで、つい足が動いてしまうそうです(*^^)v笑

すごくいいことですよねー(*^_^*)

僕も、負けないように体を鍛えなきゃなと感じた出来事でした♫笑

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(^^♪

今週は、皆さまのお体の調子を聞いたり

運動のプログラムを作成するための

カウンセリング週間!(^^)!

その中で、趣味の話になり

（マッキーはよくよく、話が脱線してしまうんです(*_*)

　それでも、皆様のことをより知る為に…★）

” ちぎり絵 ”が趣味で、沢山の作品が

家に飾ってあるというお話を聞き、

『 是非見てみたいです（●＾o＾●）♥ 』

と、お願いした所

さっそく、今日持ってきてくださいました♪

ちぎり絵の中の富士山に吸い込まれるような

見事な作品…★

すごく素敵な赤富士です(*^ｖ^*)！！！

今度は、フクロウの作品を持ってきてくださるそうです♪

Ｙ様、マッキーのわがままを聞いてくださって

ありがとうございました(^^♪

と、いうことで今日の一枚は、とっても綺麗な

” 赤富士 ”

を、ご紹介しました★

マッキーも、自慢できる趣味みつけたいなぁ…♥

みなさん、こんにちわ(^^)

みらい寿密柑山のサライです★

今日は天気があまりよくありませんでしたが、

利用者さまは元気いっぱい(*^_^*)

今日ある利用者さまが、頭の体操中、突然…

「みんな、宝くじあたったことある(^_^)？」

「ねー！1億円当たったらどうする(^O^)？」

と、夢のある質問が♫笑

すると…

「そりゃあ、新しい大きな家を建てるわよー！」

「貯金かしらね(^o^)」

など、様々な使い道がある中、中には…

「私は自由に旅がしたいー(^^)/」

という方も(*^_^*)笑

みなさん、それぞれ素敵な使い道ですね♫

『今年は宝くじが当たりますように♪』とみんなで願った、

頭の体操の時間でした(*^^)v笑

以上、サライでした★

みなさん、こんにちは。

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

今日は朝から雲☁が立ち込めていましたが、

あまり雨は降らず…少し変な天気模様でしたね★

月曜日のお話ですが…

ある利用者様からみらい寿へお電話がありました。

内容は、

「ぼくのブログ見て！！」という内容でした。

さっそくパソコンで検索。

すると、そこにはきれいな『紫陽花』の花の写真が

載っていました。

そこには“ヨッシーへ事務連絡”と書かれていて

紫陽花の種類とその花✿の写真が載せありました。

一言で“紫陽花”と言っても種類がたくさんあるんです（●＾o＾●）

ガクアジサイ、ヤマアジサイ、アナベル、スミダノハナビ　等々

よく街で見かける、青やピンクの花だけでなく真っ白な紫陽花などなど…

雨の季節をきれいに彩りを添えてくれていますね☺

写真の紫陽花たちは

柏葉紫陽花、がくあじさい、お多福紫陽花の３種類です。

どれもきれいですよね。

奥が深いですね…(^_-)-☆

みなさん、こんにちは！

みらい寿・覚王山の竹内です。

今日の本間さんのトレーニングは

下肢の筋力トレーニングでした。

つま先を使ってABCやあいうえおなどの

文字を書くトレーニングや、

つま先を上に向けて膝を伸ばしたまま脚を上下に動かして

太ももの前側を鍛えるトレーニングなどがありました。

他にもおもちゃのチャチャチャの歌に合わせて

ひざを上下に動かす運動などがあり、

皆さんとても楽しそうに運動されていました(*^_^*)