2014年01月07日
1月7日は・・・★
こんにちは(*^^)
密柑山の本間です！
今日は1月7日です。
今日は何の日か知っていますか？？
今日は
「七草粥を食べる日」だそうです(*^_^
昔から春の七種を刻んで入れた七種粥を作って、
万病を除くおまじないとして食べると
1年健康で過ごせるといわれています
お正月のおせち料理・おもちで
疲れた胃を休めるという効果も！！
今だとコンビニエンスストア・スーパーなどに
まとめて置いてありますので、
是非作って食べてみてください＼(^o^)／
皆様が今年も1年健康で過ごせますように。
今年も一緒に元気よく体を動かして
いきたいと思っています＼(^o^)／
皆さんご参加お待ちしております♪
今年も一年どうぞよろしくお願いします★
2014年01月07日
お正月の過ごし方は…。
みなさん、こんにちは！！
みらい寿・覚王山のヨッシーです★
新しい年が始まり、皆様と新年のあいさつを
かわすと、身が引きしまる思いです☺
さて、今日も朝からみらい寿の室内は明るい笑い声と
笑顔で溢れていました（●＾o＾●）
久々の有酸素が終わるころには疲れた～という顔でしたが
みなさんとても輝いていました★
有酸素後のレクでは皆さんに
今年のお正月のちょっといい話を聞いてみました。
すると…寝正月！！と元気な声が(^_^;)
けがしてお酒が飲めなかったが残念だったと
いう声もあれば、氏神様へお参りに行った、
お正月に誕生日が来てまた一つ歳をとったなどなど
みなさん、またそれぞれのお正月を過ごされたようです☻
お正月のお話もとても楽しかったのですが、なによりも
皆さんの元気なお姿が見れたのが一番嬉しかったです。
そんな平凡ですがいい日をパチリっ！
今年も楽しい一年にしていきたいと思います！！
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