千寿会ブログ

2014年01月21日

運試し!!



みなさん、こんにちは!!

みらい寿・覚王山のヨッシーです


今日は21日!!

ということは…そう!弘法様でした。


ご近所住んでいらっしゃる利用者様によると

どうやら12月の21日は“ラスト弘法”

そして1月は“始め弘法”と呼ばれるようで

たくさんの方がいらっしゃるようです(^o^


というわけで、お昼ご飯の食べお腹いっぱいに

なったところで弘法様に出発

天気はと午後だったということで人は少なくなっていました。


日泰寺までお参りをし、マッキーと

「よーし!今年初めの運試しだ!!」

意気揚々とおみくじを引いたところ…


2人そろって “吉” (*_*)

何ともいまいちな感じなり…


2人ともちょっぴりしょんぼりしてると…

お参りに来た利用者様発見!!


自転車で来が、坂が上がれないからと

坂は歩いて日泰寺までいらしたようでした。


そんなお話を交わしてると

ほんわかした気分になれました★


ちなみに私の良い内容は…

待ち人来る!!でした。


今年は何かいい事が起きそうな予感がします



2014年01月21日

肩と頭の体操★


こんにちわ♪密柑山の本間です!

昨日は雨が降ったみたいで、

地面が少し濡れていました。

雨で足元がぬれていたりすると

危ないのできおつけてくださいね! 

 

今日御紹介するのは

肩の体操頭の体操




右手と左手を肩の上において、

右肘を、上下に。

左肘を三角系形を書くように

動かしました!両方同時に



「そんな魔法みたいなことできないよー(@_@。」

と困り顔の皆様。

 

 



でも片手づつ練習してから

行うと…少しづつ慣れてきたご様子


「帰ったら旦那にもやらせてみるわ^^

と一言()



終わる頃には皆様の額にうっすら汗が。

体を動かしての汗なのか、

頭を使っての冷や汗なのかは置いといて…()

 

 

肩周辺を動かすと、

肩こり予防改善

猫背の予防      効果ありです\(^o^)



ぜひ思い出した時にでも

行ってみてくださいね

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