2014年01月21日
運試し!!
みなさん、こんにちは!!
みらい寿・覚王山のヨッシーです★
今日は21日!!
ということは…そう!弘法様でした。
ご近所住んでいらっしゃる利用者様によると
どうやら12月の21日は“ラスト弘法”
そして1月は“始め弘法”と呼ばれるようで
たくさんの方がいらっしゃるようです(●^o^●)
というわけで、お昼ご飯の食べお腹いっぱいに
なったところで弘法様に出発★
天気は☁と午後だったということで人は少なくなっていました。
日泰寺までお参りをし、マッキーと
「よーし!今年初めの運試しだ!!」と
意気揚々とおみくじを引いたところ…
2人そろって “吉” (*_*)
何ともいまいちな感じなり…
2人ともちょっぴりしょんぼりしてると…
お参りに来た利用者様発見!!
自転車で来が、坂が上がれないからと
坂は歩いて日泰寺までいらしたようでした。
そんなお話を交わしてると
ほんわかした気分になれました★
ちなみに私の良い内容は…
待ち人来る!!でした。
今年は何かいい事が起きそうな予感がします☻
2014年01月21日
肩と頭の体操★
こんにちわ♪密柑山の本間です!
昨日は雨が降ったみたいで、
地面が少し濡れていました。
雨で足元がぬれていたりすると
危ないのできおつけてくださいね!
今日御紹介するのは
肩の体操&頭の体操☆
右手と左手を肩の上において、
右肘を、上下に。
左肘を三角系形を書くように
動かしました!両方同時に!
「そんな魔法みたいなことできないよー(@_@。」
と困り顔の皆様。
でも片手づつ練習してから
行うと…少しづつ慣れてきたご様子♪
「帰ったら旦那にもやらせてみるわ^^」
と一言(笑)
終わる頃には皆様の額にうっすら汗が。
体を動かしての汗なのか、
頭を使っての冷や汗なのかは置いといて…(笑)
肩周辺を動かすと、
肩こり予防改善
猫背の予防 効果ありです\(^o^)/
ぜひ思い出した時にでも
行ってみてくださいね♪
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