2014年09月29日
秋到来。
皆様、こんにちは。
みらい寿 密柑山のおぜきです(бвб)
本日は、今年最後のゴーヤを収穫し、根を切断いたしました。
ゴーヤの季節が終わると秋の訪れを感じます。
毎年、お庭でゴーヤを育ててまいりましたが、
今年のゴーヤも出来がよく、
大勢の方に喜んでいただくことができました(*^_^*)
来年もお庭に緑のカーテンを作りたいと思います。
ゴーヤも終わってしまい、お庭が少しさみしくなってきました。
昨年はこの時期にニンニクを植えたのですが、今年は何を植えようか悩んでおります。
おすすめの花、野菜などございましたらスタッフに教えていただければ幸いです。
よろしくお願いいたします。
以上。密柑山よりおぜきがお伝えいたしました(^_^)/
2014年09月29日
リズム体操
みなさん、こんにちは！
みらい寿・覚王山の竹内です。
御嶽山の噴火怖いですね。
今日はヨッシーさんのトレーニングについて
紹介します!
今日のヨッシーさんのトレーニングは、
リズム体操でした。
リズム体操はボールやダンベル、棒などを
使わない有酸素運動です。
複雑な動きが多いので頭の体操にもなります。
みなさん迷いながらも笑顔で
楽しそうに運動をされていました（*^_^*）
写真は利用者様からいただきましたお花です★
きれいですね♪
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