岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

今日がトライデントの三人めの実習生の最終日でした。

最終日、
三日間の実習の閉めということもあり
レクリエーションをしていただきました♪

レクリエーションはと言うと…
「じゃんけんゲーム✊✌✋」
(内容は実習生くんが、考えてくれたものです！)
ルールは普通のじゃんけんではなく、
右手が必ず勝つというルールがありました！
皆様、実習生の説明をよーくきいて納得してくださったご様子。

まずは、練習！
両手でゆっくり練習をしていましたが…
あれ？？いつの間にか手が一緒に＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
何回か繰り返すと…
私もぐちゃぐちゃに なっていました(笑)(笑)

難しかったですが皆様果敢にとりくまれ、
最後はなんとか成功★☆★
いい頭の体操になりました(＾＾)！
すごく緊張していたようで、

終わったあとにはホット一息ついていた実習生くん。
お疲れさまでした(＾ω＾)！

この２週間で三人の実習生がきました。
まだ、一年学生生活があるそうです。
指導者と言う同じ立場にこれからなる実習生の子達。
卒業して就職先での活躍を期待しています☆

みなさん、こんにちわ(^^♪

みらい寿密柑山のサライです★

良い天気が続いておりますが、

まだまだ寒い日は続きそうです(>_<)

空気の乾燥にもお気を付けてください！

空気が乾燥していると、体からの水分の蒸発量が増加します。

乾燥の影響といえば、風邪やインフルエンザの感染を

高めてしまうということをイメージされませんか？

実は、他にも体の様々な部分に影響しているんです(+_+)

まずは、血液です。体内の水分量が水分量が少なくなると、

血行が悪くなるため、心筋梗塞や脳梗塞などが

起きやすくなってしまいます(>_<)

また、感想は筋肉の弾力も奪ってしまう為、

寒さによる血行不良と合わさって、

腰痛などの原因にもなると言われています(+_+)

このように、乾燥にも様々な危険があります！

適した加湿を行い、健やかな生活を送りましょう(*^_^*)

以上、サライでした★

こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

先週の月曜日・火曜日と実習に来ていた
トライデントの女の子の実習生が３日目で最終日でした。

先週の火曜日・今週の火曜日と同じ曜日だという事もあり
お話も盛り上がり皆様にも笑顔も見られていました★

そして今日は実習最終日という事もあり・・・
実習生の子に運動を実践していただきました＼(^o^)／

実習生のドキドキが伝わり、
なんだかご利用者様も緊張気味・・・(*_*)
しかし笑顔で元気な声でのりきっていました！！！

最終日、せっかくなので記念にパシャリ。
（先週の水～金まで来ていた実習生と
　とるのを忘れていたので、残念。(>_<)）

みらい寿での実習が将来の夢に少しでもつながるといいなと思います。

今日から３日間はまた新しい実習生が！！！

ちなみに男の子！！！

さて、今日も１日元気に頑張りまーす＼(^o^)／

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今日のマッキートレーニングは…

新聞紙で作ったカラフルな棒を使って

有酸素運動を行いました(✿◕　‿　◕)ﾉ

棒の重さで、腕の筋肉を刺激しながら

心肺機能向上・持久力向上を目的に

約10分間ほど体を止めずに

運動を楽しんで頂きました(。◕　‿　-。)

有酸素運動が終わったら、

お楽しみのレクリエーションタイム(^　^♪

今日は、記憶力を刺激する

お絵かきレクリエーション✿

どんなレクリエーションかというと…

まずは、マッキーが書いた絵を一分間見て覚えます！

その後、絵を見ないで

『 何が ・ どこに ・ どれだけ 』

書いてあったかを思い出しながら

紙に書いて頂きます"∩(,,Ò　‿　Ó,,)∩"

写真はマッキーが書いた、今日のお題の絵になります！

” さるかに合戦 ”  をモチーフにした絵です♪

皆さん一分間真剣に、絵を見て覚え

さるも、かにも、柿の木も

とても上手に書けていらっしゃいました✿

ブログをご覧の皆様も

是非、お絵かきレクリエーションに

チャレンジしてみてください(✿◡　‿　◡)♡

みなさんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です。

本日はとても寒かったですね…(+_+)

週末の温かさが嘘のようです。

春が待ち遠しいですね(*^。^*)

さて最近のみらい寿では

〝うなぎ〟の話がよく出ます。

なぜならみらい寿の向かい側に新しい

うなぎ屋さんができたからです✿

皆様、「気になるわね…」と言いながらも

様子見だそうで、

「松田くんちょっと見てきてよ」と

よく言われます(#^.^#)

僕はうなぎ屋さんにまだ行った事がないので

ちょっと興味はあるのですが、うなぎと言えばご馳走なイメージ…笑

今度、今日は頑張った！！

と思える日が来ましたら、自分へのご褒美として

行ってみたいと思います(^_^)/

以上　松田でした。

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

日曜日はバレンタインデーでしたね★

あたたかくて…冬服では暑いくらいでした。

ご利用者様もチョコレートをもらったり

息子さんやお孫さんにあげたかもいらっしゃったとか。

私は…友達と焼肉の食べ放題で

お腹いっぱいになっていました（笑）

さて、今とっても流行っているものがありますね！！

それは、

インフルエンザ！！

覚王山のある地域でも警戒レベルになりました。

突然の高熱が出るとやはりつらいですよね。

なので、予防としては、

・手洗い、うがいをする

・ガム、飴などで口の中を潤す

・適度な運動

・湿度を保つ

などなど…。

私は今年はヨーグルトで乳酸菌を摂り

腸内環境を良くしよくして乗り切ろうと思います！！

健康な体で毎日を過ごしましょう★

こんにちは！　　伊藤友加里です。

歌手で伊東ゆかりさんという方がいらっしゃるので、

名前は覚えやすいと思います(#^.^#)

漢字は違いますが、、、、、、笑

今月の２月からみらい寿密柑山で

運動指導員として働くことにになりました(^.^)

私は、体を動かすことが大好きです！！！

大学まで様々なスポーツをやっていました＾＾

小学生…ミニバスケット、卓球

中学生…水泳

高校生…陸上（投擲）

大学生…フライングディスク（アルティメット）

最後のフライングディスク（アルティメット）は、知ってる方は少ないと思います。

もし、気になったら直接聞いてください！

その時お話させて頂きます＾＾

趣味はお出掛けです＾＾

よく、私は１人でモーニングに出かけます＾＾

やっばり、モーニングはいいですね！！

コーヒー１杯の値段で色々な物が食べれますね！！

特に、ゆで卵が好きです！笑

モーニングには必要不可欠な存在だと私は思ってます！！

特技は、寝たふりです！

絶対にバレナイ自信があります＾＾笑

とこんな感じです！！

これから、笑顔と元気を届けられるように頑張ります！！

よろしくお願いいたします(#^.^#)

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今日の一枚は、可愛い桜草✿をパシャリ★

実はこの桜草、利用者様に

苗をおすそ分けして頂き

育てた桜草なのです(-^　〇　^-)✿

先日やっとお花が咲きました～(o✪　‿　✪o)!!!

可憐なピンク色の花びらが沢山✿

お花を見ると、自然と笑顔になりますね☺♥

それでは、皆さん

良い週末をお過ごし下さい～＼(^　▽　^)／

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

今日は建国記念日ですね。昔は紀元節とも言われたとか。

そんな今日はとってもいい天気☀

お出かけ日和ですよね（●＾o＾●）

今日の午後はボールを使ったレクをしました。

まずは練習としてキャッチボールをボールを地面に

打ち付けていきます。

３分間真剣にキャッチボールしてもらうとすでに

身体が熱くなり　“つかれた～”(*_*;　と言われながらも

練習は続きます。

そして、本番！！

全員で丸く円になり、お題をクリアしていくゲーム！！

１回目のお題は“愛知県の市町村・区の名前”

簡単に見えて実は誰からボールがどこから飛んでくるか

わからないのでボールが来てから考えて遅いのです！！

ゲームが始まり、最初はスイスイと言葉が出てきますが、

進むにつれてボールを持つ時間が多くなります。

「では、あと１０個お願いします！！」(^O^)

となると、さらに気持ちとはうらはらに言葉出てきません。

１つ終わるたびにふぅ～とため息が！！

２回目のお題は“都道府県の名前”でした。

今度は慣れてきたのかスイスイと答えが出てきます。

あっという間に３０個が出て２分で終了。(V)o￥o(V)

帰りには

「いい頭の体操になった～」と

言って笑顔で帰って行かれました。