2016年02月19日
私の意識していること。
こんにちは！ 今回は伊藤がブログを書かせて頂きます(^O^)
まだまだ、寒さが続きますね、、、泣
朝方と夕方はまだまだ冷えるので体調管理には気をつけましょうね！！
私は今、準備運動と整理運動を担当させて頂いております。
そこで気を付けつけていることがあります。
・準備運動では、筋肉を意識し伸ばすようにしています。
・整理運動では、呼吸をゆっくりしながら伸ばすようにしています。
意識をしないと運動の効果の出かたが変わってしまいます。
そうならない為にも私は常に体操をするすべての人に効果がでるように指導することをを心掛けています。
2016年02月19日
最終日＼(^o^)／
こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★
今日がトライデントの三人めの実習生の最終日でした。
最終日、
三日間の実習の閉めということもあり
レクリエーションをしていただきました♪
レクリエーションはと言うと…
「じゃんけんゲーム✊✌✋」
(内容は実習生くんが、考えてくれたものです！)
ルールは普通のじゃんけんではなく、
右手が必ず勝つというルールがありました！
皆様、実習生の説明をよーくきいて納得してくださったご様子。
まずは、練習！
両手でゆっくり練習をしていましたが…
あれ？？いつの間にか手が一緒に＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
何回か繰り返すと…
私もぐちゃぐちゃに なっていました(笑)(笑)
難しかったですが皆様果敢にとりくまれ、
最後はなんとか成功★☆★
いい頭の体操になりました(＾＾)！
すごく緊張していたようで、
終わったあとにはホット一息ついていた実習生くん。
お疲れさまでした(＾ω＾)！
この２週間で三人の実習生がきました。
まだ、一年学生生活があるそうです。
指導者と言う同じ立場にこれからなる実習生の子達。
卒業して就職先での活躍を期待しています☆
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