2016年05月09日
ＧＷ明けの月曜日！！
こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★
GWも終わり、
五月が二週目に入りました(°∀°)！
雨という事もあり、
今日もお休みの方が何名様かいらっしゃいました。
早く全員出席していただける日が来ますように！！！
今年の一月からのことですが、月曜日は
基本的に有酸素運動をゆうちゃんが。
筋力トレーニングをヨッシーさんが担当しています★
ちなみに今日は、
リズム体操とヨガでした！！！
ヨガは久々のトレーニング！！
せっかくなのでパシャリ(^O^)／
１枚目はヨガのお写真！！
話を戻しますが、
月曜日、私、本間ちゃんは
メインのレッスンはないのです！！
準備体操や整理体操は順番に回ってきますよ！
でも、なんとなく週明けの月曜日は
体がウズウズしています(笑)(*_*)
明日のレッスンが待ち遠しい本間ちゃんでした♪
もう一つの、写真は
この間ご利用者様から頂いた観植物達(^o^)
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