千寿会ブログ

2016年05月06日

今月の書(^^♪





こんにちは!
みらい寿 覚王山のゆうちゃんです(^O^)


昨日でゴールデンウィークも終わり、
今日からまた学校やお仕事が始まりましたね!


皆様はどこかへ行かれましたか(*^^*)?
お孫さんと過ごされた方も多いかと思います!

またお話を聞かせてくださいね☆





さて、今日は毎月恒例の『今月の書』をご紹介いたします。


   ちく せい しょう えい

『 竹 聲 松 影 』


意味は、風吹く竹の響きに月照らす松の影 だそうです。
  


今月も水曜日にご利用者様が持ってきてくださり、
飾らせていただきました!

他のご利用者様も興味津々に見ていらっしゃいました!


とても素敵な書をありがとうございます(^○^)



皆様もぜひみらい寿に来られた際は、
カレンダーの横を見てみてください(^-^)



それでは、良い週末をお過ごしください♩




2016年05月06日

足先トレーニング


こんにちは、密柑山の伊藤です\(゜ロ\)(/ロ゜)/

今日は、足先のトレーニングをしました。

足先を動かすことで得られる効果としては、、、

1、長時間座ったり、立ったりしても疲れにくい。

2、外反母趾の軽減

3、血行の促進効果   など

他にもさまざまな効果があります!!

大きな筋肉を鍛えることも大切ですが…

細かい筋肉も動かして鍛えていくことも、

すごく大切なことです)^o^(

日頃から足先もしっかり動かしていきましょう!

2016年05月06日

5月5日/竜門


鯉をうちわで送っていく競技に全員が集中しました。落としたら罰ゲームが待っているため皆さん結構必死。前半のリハビリ体操の成果なのか、手先が器用に細かな動作も難なく出来てしまい誰も落とさないんです。最後は「誰か鯉を落として!」って叫んじゃいました(笑)

ご利用者様募集。火曜日と水曜日空いておりますのでご要望下さい。

宜しくお願い致します。

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