岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

先週の土曜日から開催されていた、

★ みずほ介護フェスタ´14 ★

は、ついに本日が最終日✿

瑞穂区内のデイサービスに通っていらっしゃる方の作品展のほかに

講演会、体操講座、シンポジウム、企業ブース等の企画が沢山あり

連日大賑わいでした(｡◕　‿　◕｡)！！！

みらい寿・密柑山は、澵井君が10日（月）に

11日（火）に私、マッキーが

『 特別レッスン 

   ～ ロコモトレーニング ～ 』

という題で皆さんの前で

体操をさせていただきました(o　✪　‿　✪　o)！！！

大勢の方が来てくださったので、とても緊張しましたが

会場にいらっしゃる方達の笑顔で☻、緊張がほぐれ

楽しく体操を行うことができましたよ(- ^　〇　^ -)✿

どんな内容だったかといいますと、題にもありますが

最近耳にすることが多くなった　”　ロコモ　”　について！

可愛い言葉の響きですが、実はとても怖い現象なんです…

”　ロコモ　”　にならない体を、体操で作ろう！

という内容でした(✿◕　ｖ　◕)ﾉ

ここから先、気になる方はみらい寿のマッキー＆澵井君まで

お尋ねください( ◠　‿　◠ )☝

また、最終日の今日は

ウェルビィ桜山さん、オアシスセンターさんと三店舗合同で

『 元気高齢者のための

　” 健康長寿 ” 介護予防体操教室 』

を行いました"∩(,,Ò　‿　Ó,,)∩"

内容は、ストレッチやバランストレーニング等々♪

” 健康長寿 ”でいるためには、やはり適切に

体を動かすことが大切ですねヾ(◕ 　0　 ◕ ღ)★

今日の写真は、介護フェスの様子と

力作ぞろいの作品展の様子です(o✪　‿　✪o)

瑞穂区のゆるキャラのみずほっぺは

背が小さく、とても可愛いかったです♥

それでは、みすほ介護フェスタでまた来年お会いしましょう～！

こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

さて皆さん、
以前私が書いたブログをご覧になっていただけましたでしょうか？
ご覧になった方はご存じだと思います、お多福さんの置物(^O^)

みらい寿に飾ってあるお多福さんの置物の裏側には
違う顔が描かれているとお伝えさせていただきました！
この間は秘密と書かせていただきましたが、せっかくなので、ご紹介します♪
裏側は…ひょっとこが描かれています(*^^)

裏と表と二面性をもった置物です！
作ったご利用者様いわく、顔を書いたり、色を塗ったりと
細かいことが多く大変だったとのことでした。

「作るのも楽しいけど、指先を動かすことで
私のリハビリなんだわ(^O^)」
とお話ししてたことを思いだし、今日の私のトレーニングは
お久しぶりに指先トレーニング★
 

普段、手を動かすことはあっても、指一本一本意識をもって動かすことは

まずないとおもいます。（私も何気なく使っているので意識はしていません)

指先をは第三の脳と言われ、

右手は左脳・左手は右脳を刺激する神経が通っていると言われています！！
指先を意識して動かすことにより脳神経が活性化され、

物忘れや認知症の予防に！！

特に両手を同時に使ったり、テンポよく指を動かしたりと

普段と異なる指 の動きをしたり、

利き手で無い方を意識して使うことが大事です(^^

他にも
・記憶力がよくなる
・判断力が素早くなる
・想像力が豊かになる
・集中力が高まる
などとってもよい効果が期待されます＼(^o^)／

「中指から小指が思うように動かない～(*_*)」

「指がつりそう～(*_*)」

と顔をゆがませながら必死に指を動かし、運動に参加してくださっていました！

終わった後は

「手が冷たかったけど暖かくなったわ～♪」

と手を顔に当ててにっこり☺冷え性の方にもオススメな指先トレーニング！

寒くなる冬場にもぜひ動かしていきましょう！

みなさん、こんにちわ(^^)

みらい寿密柑山のサライです★

本日、１１月１１日は何の日かご存知ですか？？

実は、“サッカーの日”なんですよ(^^♪

１１人対１１人で試合をすることから、制定されたそうです★

ですので、サッカーの日にちなんで、サッカーレクを行いましたー(*^_^*)！！

様々な蹴り方でパス練習をした後は、いざ本番！！

シュートで、コーンの間を狙っていただきました(^^)/

みなさん、苦戦されると思いきや…

とても上手なシュートを連発！！笑

最後は、ボール２個分の間にも、キレイなシュートが決まり大盛り上がり♫

まるで、なでしこジャパンを見ているかの様なレクリエーションの時間でした(^O^)

以上、サライでした★

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

１１月１１日は何の日だか知っていますか？？

ポッキーの日…ではなく今日は…

「介護の日」だそうです！！

その理由は「いい日いい日」の語呂合わせだそうです☺

なんだかほのぼのとした理由ですね（笑）

さて、今日のクラスは全員出席！！

スタッフを中心に楕円を半円を描くようにして座るのですが

今日は楕円を描いていました☻

有酸素でチューブを使った後はお待ちかねのレクリエーション！！

当初はチューブを使ってボールをリレーする内容だったのですが、

「私もボールを投げたい！」との声も出まして…

“なら全員投げましょう！！”ヽ(^o^)丿

ということで、今日はボール投げに変更をしてお届けしました★

始めは簡単そうだとみていた方も

どんどん進むにつれ以外に難しいことに気づいた様子です。

そして、結果は…１００対５５！！

すごい結果ですね～。みなさんとっても楽しそうでした☺♪

皆様、こんにちは。
みらい寿 密柑山のおぜきです(бвб)

本日14:30より

みずほ介護フェスタのイベントに参加させていただきました！

瑞穂区役所の講堂で行っているのですが、

普段あまり大きな会場で運動することのないで、

運動担当のサライ君は少し緊張している様子…

朝からずっとそわそわしていました(^_^;)

イベントには約20名の方が参加してくださり、

楽しみながら運動を行っていただきました。

明日11月11日も13:30より

瑞穂区役所で行わせていただきますので、

是非お越しください！

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

それでは今週も1週間よろしくお願いいたします。

こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

１１月第２週目が始まりました！
肌を刺すような寒さがやってきましたね(*_*)
外にでる際は、暖かい恰好をしてお出かけください！！

さて今回のブログ内容は毎月恒例・・・寿仙さんの今月の書！！
今月は、漢詩！！長い縦軸にずらーッと漢字が！！
「香浮古鼎間臨帖」
「香は古鼎（コケン）に浮かび

間（カン）に帖(チョウ）を臨（リン）す」
と読みます！(^O^)

「香を古代の鼎に浮かべて心静かに、法帖を臨書する三味の境」
という意味だそうです！！

む・・・難しい！！(*_*)
寿仙さんの旦那様が毎回、書の読み方・文の意味・そして単語の意味まで
細かく調べて紙に印刷をしてわかりやすくしてくださいます！！
いつもとても助かっています(>_<)
ありがとうございます！！！

是非新しく飾られている今月の書をじっくりご覧ください★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠  ‿   ◠)

今日の一枚は…とある木の実です(✿◕  ‿ 　◕)ﾉ

さて、なんて名前の木の実か皆さんわかりますでしょうか(｡◕　‿ 　◕｡)？

マッキーは、初めて見ました(o✪　‿　 ✪o)★

この木の実、名前は

✿ 椎の実 ✿

だそうです( ◠　‿　 ◠ )☝

午後の利用者様が、公園で拾って

すぐに食べられるように炒って

持ってきてくださいましたv(〃☯　‿　☯〃)v

見た目は、どんぐりをスリムにした感じです！

せっかくなので、マッキーも一粒ポリッと。

お味は、ほんのり甘く

向日葵の種と、カシューナッツの

中間のような味でしたq(❂　‿ 　❂)p

素朴なお味で美味しかったです♥

調べてみた所、11月が旬だそうで

ビタミンＣが豊富に含まれているそうです(✿◠  ‿　 ◠)

『 食べ物が少なかった、

    戦争中に食べていたわよ( ◠  ‿　 ◠ )☝ 』

『 そうそう！風の強かった次の日に

    皆で拾いに行ったわね～(✿◡ ‿   ◡  ) 』

など、皆さん昔を懐かしんで

食べていらっしゃいました(-^　〇　^-)

熱田神宮に立派な椎の木があると伺ったので

椎の実をたよりに、椎の木を見に行きたいと思います(o✪　‿　 ✪o)

それでは、皆さん良い週末を

お過ごしください～ヾ(◕　 ｖ　 ◕ ღ)

みなさん、こんにちわ(^^)/

みらい寿密柑山のサライです★

本日もとても良い天気で、日中は少し暑いくらいでしたね(^_^)

しかし、夕方になるとやはり冷えてきます(>_<)

気温の変化で、体調を壊さないように気を付けてください！

さて、今日はチューブトレーニングの後に、

記憶力を使ったレクリエーションを行いました♫

僕の描いた絵を１分間見て、記憶していただき

そっくりそのまま描いていただくというもの(^^♪

簡単な絵ですが、

リンゴの数、雲の位置、車の方向や形など

覚えることがたくさんあるので、実は難しいんです(^O^)

「あと、１０秒だけ見せてー！」

「もう忘れちゃったわー(>_<)」

などの言葉が多く飛び交いましたが、

最後は全員無事に描くことが出来ました(*^_^*)

記憶力を鍛えることで、脳が活性化し、

認知症の予防につながります♫

ぜひ、みなさんもやってみてください(^^)

以上、サライでした★

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

昨日の夜空にはミラクルムーン●が輝いていましたが

皆さんご覧なりましたでしょうか☻？

今日も午前中はワイワイと笑い声や話し声が常に

聞こえてきます。

そんな皆さんのテーブルの中心には一輪挿しがあります。

今、その一輪挿しには秋のお花が濃いピンクや鮮やかな黄色など

色鮮やかなお花がさしてありますヽ(^o^)丿

前回はホトトギスでしたが、さらにお花が増えてさらに

テーブルの上が明るくなったような気がします。

各テーブルによってお花が違うので写真を撮ってみました♪

たびたびブログにも沢山のお花✿の写真が出てきます。

ご利用者様からも

「華やかになっていいね！！」☻

と話題になります！

どの花を見てもきれいに咲き誇っていますね★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠  ‿　◠)

タイトルの

✿ 今週の土曜日から！ ✿

何が今週の土曜日からか、

皆さんおぼえていらっしゃいますでしょうか☻？

以前、ブログでも少しご紹介をさせていただきましたが

瑞穂区役所で行われる

★ みずほ介護フェスタ ´14 ★

です(✿◕　‿　◕)ﾉ！

介護をテーマに見て、聞いて、さわって、体感しちゃおう！

ということで、様々な催しものが企画されています( ◠  ‿　◠ )☝

日時は、11月8日（土）～12日（水）

午前11：00～午後4：30

となっております(o ✪　‿　　✪ o)

みらい寿・密柑山も、ステージ上で

10日、11日、12日と

今、話題の ” ロコモティブシンドローム ” そして、

” みらい寿の介護予防運動 ” を行いますので

お時間がある方は、是非会場に足を運んでください(◡　‿　　◡✿)

皆様のお越しを

お待ちしています☻♬