2014年11月14日
✿ 卒業式 ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
気温が急に下がり、いよいよ冬本番がやってきた！
という感じになりましたね(- ^ ｖ ^ -) ❄
マッキーはというと、今日から今年の
♥ ホッカイロデビュー ♥
をしました(* ´ ∀ ｀ *)ﾉ★
ここだけの話、腹巻デビューもしました（笑）
巷では、 ” 温活 ” という言葉とともに
体を温めるブームが起こっているそうなので
今年は冷えない体を運動で作って
免疫力ＵＰを目指したいと思いますヾ(◕ 0 ◕ღ)！！！
さて、今日の一枚は
澵井君が何かを渡していますね？
実は、修了証書です(o ✪ ‿ ✪ o)★
得トク運動教室の方は、新規の方で36回
継続の方で24回参加されると、一旦得トク運動教室を
卒業しなければいけない制度で、
今日はＭ様の卒業式の日でした✿
また体操に参加できるようになる1年後まで
みらい寿と、みらい寿の体操を忘れないようにと
みらい寿の運動のメニューと、修了証をお渡しさせていただきました♬
また、一年後お会いできることを楽しみにしております(〃☯ ‿ ☯〃)✿
それでは、皆さん
良い週末を(^Ｏ^)/~~~✿
2014年11月14日
高校球児
みなさん、こんにちは！！
みらい寿・覚王山のヨッシーです★
昨日から一段と寒くなりましたね☺
だんだん冬が近づいていますね…
さて、そんな寒さを吹き飛ばそうと今日の
ヨッシーの筋トレは、
“野球GAME”〇
いつも激しい攻防を繰り広げるレクの一つです！！
まずはボールを投げて、バット代わりの棒で打つ
練習から始まります。
「胸の前に来るように投げてくださいね～」
…練習からボールはあちらこちら(-_-;)
だんだん上手に打てるように慣れたところで
いよいよ本番！！
今日は高校球児の気分を味わってもらうために
“愛工大名電×東邦”
と銘打って戦いました！！
キックベースボールに似た形で
それぞれ「ホームラン」「ヒット」「アウト」のゾーンを
めがけて打ってもらいましたヽ(^o^)丿
ホームランを狙うもよし、ヒットを着実に狙うもよし
目は真剣眼差しでした（*★_★*）
そして結果は…
16対20
で、東邦チームの勝ちでした★
ちなみ、午後の中京大中京×市邨は
22対23
で、中京大中京チームの勝ちでした★
今日も盛り上がった金曜メンバーでした♪
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