岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

皆さんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です(^_^)/

本日は雲一つない良い天気と

なりました！

風はまだ少し冷たいですが、

とても温かくなったように感じます☀

そういえば本日、送迎の際、

桜が少しだけですがちらほらと咲いておりました。

あと一週間くらいでしょうか…✿

桜が咲くのが楽しみです(#^.^#)

以上松田でした。

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今日のマッキートレーニングは、

足指を動かし転倒を予防する

★ 足指トレーニング ★

を行いました(-^　〇　^-)

転びそうになった際に、

転倒を避ける為必要な

踏ん張る力をつけるために

足指でグー・チョキ・パーをしたり、

踵上げの体操足指に力が入るように

わざと体を斜めにして行ったりと

本日も沢山、足の体操を行いました"∩(,,Ò　‿　Ó,,)∩"

写真は、足の指だけで折った

チューリップです✿

新聞紙を正方形に形を整えるところから行ったので

なかなか難しかったですが

皆さん、春のお花のチューリップを

しっかりと足の指を使い

咲かす事が出来ていました(。◕　‿　-。)✿

皆さんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です(^O^)／

本日送迎の際、

桜並木を通りました。

まだ花は咲いてはおりませんでしたが、

この道を通ると

みらい寿に入った頃を思い出します(#^.^#)

早く桜が咲くのが楽しみです✿

以上　松田でした。

みなさん、こんにちわ(^^♪

みらい寿密柑山のサライです★

昨日は冷えましたが、本日はとても暖かくなりましたね(^.^)

桜の木にも、徐々に蕾がつきつつあり、

お花見が楽しみですね(*^_^*)

ということで、今日はお花見の起源について調べてみました(^.^)

お花見は古くは貴族の文化で、奈良時代の花見は梅でしたが

平安時代に桜に変わった様です。

後に武士の間でも花見が流行し、豊臣秀吉は大変豪華な花見を

催したそうです(^.^)

その後、江戸時代に入ると、花見は民衆の行事になったとのことでした！

お花見にも、古くから歴史があるのですね♫

名古屋にも桜の名所がたくさんあります！

みらい寿でたくさん運動をして、

お花見に行ってみましょう(#^.^#)

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今週のマッキーレクリエーションは、

唾液簿分泌 ・ 脳の老化予防 ・ 集中力向上等の

嬉しい効果が沢山ある

★ 早口言葉 ★

を行なっています(｀・　∀　・´)♪

例えば…

✿ 生麦生米生卵 

のような、昔から馴染みのある早口言葉から

✿ 京の生鱈奈良生まな鰹

なんて、今風（?）の難しい早口言葉まで盛りだくさん★

マッキーも皆の前で手本として言ってみるのですが

これがなかなか難しくて、上手な手本を

見せられないなんてことも…(；・　∀　・)笑

それでも、10分近く頑張って早口言葉を言ってみると

顔が熱くなり、唾液が口の中に

出てくるのを感じる事ができます(-^　〇　^-)★

皆さんも是非、早口言葉にチャレンジして

口腔機能を高めましょう(。◕　‿　-。)♥

皆さんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です！

最近では雨の日が続いておりますね…☂

また本日はとても寒かったように

感じます☃

皆様体調管理の方お気を付けください(^o^)／

さて本日、いつもお世話になっている

お弁当屋さんのお弁当にこんなものが

入っておりました。

本日はホワイトデーなのででしょうか？…(#^.^#)

みらい寿がとてもほっこりしました。笑

以上　松田でした。

みなさん、こんにちわ(^.^)

みらい寿密柑山のサライです★

今回は、頭の体操についてお伝えしたいと思います(#^.^#)

今日の頭の体操の内容はというと、

“四文字熟語”でした！

正しい四文字を選んでいただいたのですが、

みなさんはお分かりでしょうか？

①粉骨細身

②粉骨砕身

③粉骨砕心

正解は…

②粉骨砕身　　でした(^^♪

良く聞く四文字熟語でも、すごく悩みますよね(+_+)

利用者様も、

「案外わからないものね(>_<)」

「私たちも、粉骨砕身して運動をしなきゃねー！笑」

とおっしゃられておりました♫

スタッフもみなさんに負けないように、

粉骨砕身を心掛けて頑張っていきたいと思います(^O^)

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今日は、マッキーレクリエーションから

パシャリ★と一枚(。◕　‿　-。)！

その名も…

✿ 孔雀の羽ゲーム ✿

です"∩(,,Ò　‿　Ó,,)∩"

一分間の間に何個洗濯バサミを付けることが

出来るかを競うゲームですが、ただの遊びではなく

指先を細かく動かし、握力を鍛えるための

レクリエーションなのです( ◠　‿　◠ )☝

今週の最高記録はなんと…

４５個★

スタッフの服にくるっと一周洗濯バサミがついて

孔雀の羽のようにカラフルになっていました★

洗濯バサミを閉じたり開いたりするだけでも

手先のトレーニングになりますので

是非一度、チャレンジしてみてください(o✪　‿　✪o)♪

みなさんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です(^o^)／

本日はとても温かかったですね☀

むしろ暑いくらいだと皆様も

言っておられました。

さて本日のレクリエーションは

〝バランスゲーム〟です！！

ストレッチポールの平の部分に

ゴルフボールやビー玉を乗せ

バランスをとって頂きました。

このレクリエーション難易度は高めなのですが、

皆様とても上手に行ってくださいました。

次回行う際にはもう少し

難しくして行おう！！と思います(#^.^#)

以上　松田でした。

みなさん、こんにちわ(#^.^#)

みらい寿密柑山のサライです★

本日は、あいにくのお天気(+_+)

それでも、気温は暖かくなってきており、

春もあと少しという感じがしますね♫

さて、今回は久しぶりに

松田君の有酸素運動をご紹介したいと思います(^O^)！！

使った道具はというと…

みらい寿ではおなじみ、“輪投げ”でした(#^.^#)

もうすぐ入社して１年が経過する松田くんですが、

利用者様から大人気！

今日も、素敵な笑顔と、おおきな声で

元気いっぱいにレッスンをしていました(^^♪笑

輪投げをいろいろな方向へ出したり、

上に投げたりと様々な動きで、

利用者様のお体もポカポカになったようです！！

まだまだ違った道具を使った有酸素運動がありますので

またご紹介したいと思います。

以上、サライでした★