岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今日は、今週行った

どこでも・簡単に行える頭の体操レク★

をご紹介したいと思います(-^　〇　^-)

その名も…

★ なんでも逆さに読んでみよう！レク ★

です(^^♪

” なんでも ” と、ありますが

まず初めは、自分の名前を

反対から読んでみましょう( ◠　‿　◠ )☝

マッキーでも、なかなかスラスラとは

できません(；・　∀　・) ！！！

しかし、普段と違うことや考える事が

良い刺激となります★

名前の中に小さい文字がありましたら

大きい文字に直して読んでみて下さいね(。◕　‿　-。)

ご自分の名前が終わったら、

TVの中の芸能人の方や、周りの物の名前など

なんでも逆さに読んでみても

面白いかと思います"∩(,,Ò　‿　Ó,,)∩"

是非一度、マッキーレクに

チャレンジしてみて下さい(o✪　‿　✪o)♫

皆さんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です！

昨日は朝晩とても寒かったですね…

本日も寒かったり、暑かったりと

安定しない気候です。

皆様体調管理の方お気を付けください(^O^)／

さて本日のレクリエーションは

〝バスケットボール〟を行いました。

ルールの説明を行ったのち、

お手本をお見せします！と行ったところ…

１球目入らず…

２球目も入らず…

皆様に「お手本にならないわね(#^.^#)」

と笑われてしまいました。

とても恥ずかしかったですが

皆様、とても楽しそうに行って

くださり嬉しかったです！

次回までには僕も

練習したいと思います(*^。^*)

以上松田でした。

みなさん、こんにちわ(^.^)

みらい寿密柑山のサライです★

桜の時期も終わってしまいましたが、

とても暖かくなり、気持ちの良い気候になってきましたね！

さて、本日は、ご利用者様が持ってきてくださったお花を

ご紹介したいと思います(^^♪

今回のお花はというと、

“アイリス”です(#^.^#)

春のお花として有名ですよね♫

みなさんも、

「わー！とっても綺麗ね(*^_^*)」と大好評でした！

まだまだ、キレイに咲いておりますので、

密柑山に来られた際は、ぜひ見てみてくださいね(^.^)

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

先週から今週にかけて、風邪にかかってしまった方が

多かったように感じます☂

そんなマッキーも、実は先週風邪をひいてしまい

数日間、体調が芳しくありませんでした(^_^;

まだこの時期でも、インフルエンザに

罹ってしまった(´；Д；｀)！

なんてお話も聞きますので、お体にお気をつけて

寒暖の差があるこの時期を乗り切りましょう★

それでは、皆さん

よい週末をお過ごし下さい(✿◕　‿　◕)ﾉ

みなさんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です。

最近とても温かくなってきましたね☀

「あついくらいだわ！」とおっしゃられる利用者様も

おられました。

皆様とても元気です(#^.^#)

さて本日は先週僕が料理屋さんで

みかけた「うざく」について利用者様に

教えて頂きました。

皆さん〝うざく〟をご存じでしたか？

うざくとはきゅうりとうなぎを酢で味付けした

料理だそうです。

また一つ勉強させて頂きました(^o^)／

とても美味しいとの事なので

また機会があれば食べたいなと思います。

以上松田でした(#^.^#)

みなさん、こんにちわ(^^♪

みらい寿密柑山のサライです★

今回は、休憩中のみなさんのご様子を

お伝えしたいと思います(^.^)

今日は、スタッフと皆様で、

「今なにが一番欲しいですか？」という話題に(*^_^*)

スタッフは“バイク”や“コンサートのチケット”と答えるなか、

ある利用者様はというと…

「わたしは自信と健康！！！」とおっしゃられました(#^.^#)

「確かに、そうよね！笑」

「みらい寿で体操をして、健康にならなきゃ(^.^)」と

みんなで、盛り上がっておりました♫

自信と健康を手に入れるためにも、

無理のない範囲で、運動に取り組みましょう♫

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今日のマッキートレーニングは、

自分の体重を重りとして利用した

★ 自重トレーニング ★

を行いました(｀・　∀　・´)♫

腕・お腹・脚と、普段生活していく上で

必要な筋肉をしっかりと意識して

動かして頂きました"∩(,,Ò　‿　Ó,,)∩"

特に、一番最後に行った

” 脚習字 ”

は、脚全体の重さを重りとして使用し、

実際の字を書くように脚を持ち上げ

筆のように動かすため、あまりの厳しさに思わず

いつもの笑顔が、少しばかり

” 苦笑い ” になってしまう方も…♥

それでも皆さん、最後まで諦めることなく

しっかり自分のペースで運動に参加して頂くことが

できました(-^　〇　^-)✿

それでは、今週も笑顔☺で

一週間頑張っていきましょう～(✿◕　‿　◕)ﾉ

皆さんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です。

最近、暖かくなってきましたね。

桜ももう時期、満開かと思います✿

さて本日はレクリエーションで

ボウリングを行いました。

今回は特別にバランスディスクを

転がして頂いたんですが、

これが力の加減が難しいです。

左右均等に力を入れないと

横にそれてしまいます。

皆様とても苦労されておりましたが、

楽しかったと言ってくださり嬉しかったです。

以上　松田でした。

みなさん、こんにちわ(^.^)

みらい寿密柑山のサライです★

今回は、頭の体操についてご紹介したいと思います(*^_^*)

本日行ったのは、

“都道府県クイズ”でした♫

黒く塗られている都道府県名を答えていただくのですが、

みなさん、苦戦されているご様子でしたが、、、

「確か、大阪はこの辺だったかしら(^^♪」

「ここは、富山よ！行ったことあるもの(^O^)」

と、協力してやられておりました！！笑

ちなみに、写真は利用者様が

１番悩まれた問題です(#^.^#)

みなさんは、解くことが出来ますか？笑

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今日のマッキートレーニングは、

★ バランストレーニング ★

を行いました✿

私たちは、体のどの部分の力を使い

バランスを保っているかご存知でしょうか( ╹　◡　╹)?

今日は、そのバランスを保つ筋肉を

刺激するトレーニングや、

全身の筋力の協調性を養う

トレーニングを行いました✿

詳しくは…長くなってしまうので

みらい寿・密柑山のマッキーまで★

そして、本日のお楽しみレクリエーションは

♫  絵描き歌 ★ マッキーバージョン ♫

というものを行いました"∩(,,Ò　‿　Ó,,)∩"

簡単なアヒルの絵描き歌なのですが

書くことに慣れてきたら、

鏡で見たように

① 左右反転で書く

② 利き手ではない手で書く

③ 左右同時に書く

等々大人の方でも楽しめて、

頭も刺激する絵描き歌になっております( ◠　‿　◠ )☝

皆様も、知っている絵描き歌があったら是非

上記の①～③のように

マッキーバージョンでもチャレンジしてみてください★