千寿会ブログ

2016年05月23日

✿ 今日のトレーニング ✿





皆さん、こんにちは

みらい寿・密柑山のマッキーです(◠ ‿ ◠)







今日のマッキートレーニングは







立位トレーニング







を行いました(。◕ ‿ -。)







普段は、椅子に腰掛けた状態で

トレーニングを行うことが多いのですが、

日常生活で、ずっと椅子に腰掛けた状態で

生活をするわけではないですよね( ╹ ◡ ╹)





みらい寿で鍛えた筋肉を立った状態でも、

上手に使うことができるように

立位でのトレーニングも、

とても大切なのです( ◠ ‿ ◠ )







そして、立位トレーニングを頑張って頂いた後は

座って休憩…と、思いきや

しっかり、ここでもトレーニング(`・ ∀ ・´)






今日のレクリエーションは





豆つかみリレー







紙コップの中に入っている豆を

割り箸で落とさないように掴んでいただき

もう一つの紙コップに移動して頂く

みらい寿お馴染みのレクリエーションです(o✪ ‿ ✪o)







変化を楽しんで頂くために、

途中でビー玉も追加してみました





皆さん、ツルツルの豆とビー玉に苦戦しながらも

笑顔で最後まで諦めることなく

チャレンジしていらっしゃいました







2016年05月20日

何の花??



みなさん、こんにちは!!

みらい寿・覚王山のヨッシーです


今日は午後から暑い日になりました。

看護師のマッスーから

「インドでは45度で死者が出たそうです!!」

というほどだとか。今年は何かありそうですね……。(*_*;」


さて、今日はお花をたくさんいただきました。

イソトマジギタリス、マーガレット、ワイヤープランツ

もう覚えきれないほどの花の名前を聞きました。

そして写真のこのお花は私の好きなお花です。


みなさん、わかりますか??


そうです。

ヤグルマソウです❁

きれいな青色のお花が街にも咲き始め、

そしてみらい寿のテーブルを華やかにしてくれています。


明日は、21日。弘法様の日です。

みなさん、良い週末をお迎えください。




2016年05月20日

金曜日!


こんにちは、密柑山の伊藤です(*^。^*)あはは

私のラッキーカラーは、オレンジ色なので自己紹介の所をオレンジ色にしました。

今日限定ですが!笑

さて、今日は応用歩行トレーニングをしました。

バランス能力を鍛えるためのバランスを取りながら行うトレーニングを多めに入れました。

その中でも、ラダーが苦手な方が多かったです。

やり方の説明をしている時に、なんとなく嫌そうな顔する方もいらっしゃいましたが、が!

ほとんどの方が、上手にラダーをこなしていました。


トレーニングが終わった後、眠そうな方もいらっしゃいました。

いつもよりしっかりと動いたので疲れてしまったのかもしれないですね!笑


最近は、変な天候が続きますが元気一杯頑張ります!!!(^_^)v


2016年05月19日

野球(#^.^#)



皆さんこんにちは!

みらい寿密柑山の松田です(#^.^#)


最近は少し暑くなってきましたね

本日は29度ともう夏さながらの気温でした…


さて本日、ある利用者様が第一声で

「松田君に負けたわ」((+_+))

と話しかけてくださいました。


他のスタッフは、

んっ?何の話?


と何の話か分からない様子でしたが、

実は先週、私、松田は名古屋ドームに

野球の応援に行ってきました。


僕は広島を応援してきたのですが、

利用者様は大のドラゴンズファン!


勝負ですねっ!!

と先週話していたのです。


その後その利用者様は

次は負けないわよ(#^.^#)


とおっしゃっておりました。


次の試合が楽しみです。

以上松田でした。

2016年05月18日

5月の旬な食べ物★




みなさん、こんにちわ(^.^)

みらい寿密柑山のサライです






も近づいてきているせいか、

日中は汗をかくほど気温も上がりました(^.^)

しかし、とても気持ちの良い天気でしたね








さて、本日は利用者様との会話で、

《5月の旬の食材》について話していました(*^_^*)







やはり、1番に出たのが、

“初がつお”です!







その中で、ある利用者様が教えてくださったことがあるのですが、

みなさんは、かつおにも、新鮮なかつおを選ぶポイントが

あるのはご存じでしょうか(^.^)?






①身の色が鮮やかな赤い色

②お腹の側面の模様がはっきりしているもの






だそうです!!

知らなかったですね(^.^)

スタッフも他の利用者様も大変勉強になりました(#^.^#)笑








みなさんも、お買いものに行かれた際は、

少しかつおに注目してみてはいかがでしょうか(*^_^*)?






以上、サライでした


2016年05月17日

火曜日のご利用者様★


こんにちは!
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです





今日は朝方雨が降り、曇りがち…。
どうなるかなー?と心配していましたが
いつのまにか晴天になってましたね

梅雨が近づきつつあります。
もう少し、この良い陽気を楽しみたいな~っ
と思う今日この頃です。






さてさて、今日は火曜日
お元気な皆様が来てくださり、
あっという間に施設内では

にぎやかな会話が聞こえていました!!!


いつも来てくださるご夫婦様は、

今日は奥様がお休みでなんだか寂しそう…。
と、おもいきや!!
同じテーブルの男性の方との

お話が盛り上がっていたようで、

女子会ならぬ男子会が、開かれていました!!!






そんな中、二便の車が到着!
エレベーターまでお迎えにいき挨拶をすると…。
「本間ちゃん!これ、あなたにあげるわ!」
とあるものを鞄の中から出してくださいました!!
それは…。
四つ葉のクローバー\(^^)/

お散歩をしていたら見つけたそうです!
「みらい寿の人には幸せになって
もらいたいから順番にね★」
と。
嬉しくて嬉しくて、心のなかで泣きました(;ω;)

本当に、ありがとうございます!






手術のあとは杖をついて歩いてたご利用者様。
病院でのリハビリを頑張り、
運動を続けてよかったとのお言葉をいただきました。

みらい寿の運動にもしーっかり参加してくださる、
パワフルなご利用者様!!
「もうすたすた歩けるからね!散歩もへっちゃら★」
と、意気揚々。
運動後にルブラにお仲間の方々と、

ランチにいかれました(°∀°)!





また、来週も、お待ちしております。
元気な皆様にお会いできますように

2016年05月17日

棒体操/竜門



リハビリ体操に棒を使用。使い方は色々。マニュアル通りの内容もありますが、5月子どもの日に習って、チャンバラ的というか剣道的に「メ~ン」って体操致しました。心と身体を鍛えましょう!(年相応に)

ご利用者様お待ちしております。

火曜日、水曜日空きあり。いつでもお問い合わせください。

2016年05月17日

✿ 大輪 ✿






皆さん、こんにちは

みらい寿・密柑山のマッキーです(◠ ‿  ◠)







今日の一枚は…





みらい寿ガーデン







で咲いたピンク色のアマリリス

真っ白なデンドロビウムです(。◠ ‿  ◠。)







実はこの可愛らしいお花、

去年ご利用者様から株分けして頂いたお花なんです







今年も見事な大輪の花を咲かせてくれました(。◕ ‿  -。)

水まき担当マッキーも、鼻が高いです(`・ ∀  ・´)







みらい寿におこしの際は、是非みらい寿ガーデンを

覗いてみてくださいね(-^ 〇  ^-)








2016年05月16日

先週。


こんにちは、密柑山の伊藤です(゜_゜>)シュ

先週、筋肉トレーニングでチューブを使いました。

良い姿勢をつくるために、お腹、背中の筋肉を中心に立位で行いました。

少しきつめの内容でしたが、しっかりと自分のペースで無理ない範囲でして頂きました。


終わった後は皆さん、疲れた様子だったので筋肉を意識してやって頂けたと思います。


今回はチューブトレーニングが終わった後、少しレクリエーションを行いました。

9個の点を1筆書きで全部を通るという頭の体操をしました。

なかなか答えがでなかったので答えを伝えると、、、

「なんだ!」とおっしゃる方もいらっしゃいました。

答えを聞くと簡単ですが、自分で考えている時はなかなか答えを見つけれないですね。

また、色々頭を使うレクリエーションを考えていこうかなと思います。


2016年05月13日

ルービックキューブ




みなさんこんにちは!

みらい寿密柑山の松田です!


本日は晴天!

皆様お出掛け日和ね!(#^.^#)

とおっしゃっておりました。


さて最近みらい寿では

はやっております。


本日私の先生がルービックキューブを

完成してくださいました。

(先生はご利用者様です)

いつもご指導して頂いているのですが

なかなか上手くいかないものです。


いつか完成できるよう

がんばりたいと思います。


上松田でした。

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