岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

みなさんこんにちは

みらい寿密柑山の松田です！

本日は私、松田の誕生日！！

23歳となりました(^O^)／

社会人二年目の年ですが

暑さに負けず頑張っていきたいと

思います。

さて本日は皆様にバイクが

欲しいんですよという話をしたところ、

「わたし昔乗ってたわよ」という方が

多くいらっしゃいました。

昔は普通免許で乗れたそうです。

うらやましい…(#^.^#)

より一層バイクうらやましいなぁ

と思う一日でした(*^。^*)

こんにちは、密柑山の伊藤です。

今日は、なんとよい歯の日です！！！

みなさんは、歯を毎日磨いていますか？

清潔に保つことで、歯の病気を防ぐことができます。

健康でいるためにも、しっかりと歯を清潔に保ちましょう。

後は、するめなどを噛んで歯を丈夫にしましょう。

みなさん、こんにちわ(^.^)

みらい寿密柑山のサライです★

本日、ある利用者様が、

ご自宅にたくさん“文旦”があるということで、

持ってきてくださいましたー(^^♪

蜜柑より、少し大きいくらいのものを想像していたのですが、

とっても大きいんですね！！

柑橘系のいい香りでした(*^_^*)

さて、文旦には、様々な効能があることは

ご存じでしょうか？？

疲労回復、高血圧予防、便秘予防、免疫力向上

などなど♫

まさに、万能薬と言えますね(^O^)笑

ちなみに、ジャムやドレッシングにしたり、

サラダに入れてもおいしくいただけるとのことでした！

また、外の皮にもたくさんの有効成分が含まれていますので、

ただ捨てるのはもったいない(>_<)！

皮もマーマレードなどにすると、

おいしく食べることが出来ると教えていただきました(#^.^#)

みなさんもぜひ、チャレンジしてみてはいかがでしょうか？

それでは良い週末を(^O^)

以上、サライでした★

春は芽生えの季節です。芽生えるもの食べることで大地のエネルギーをいただきましょう。ランチは菜の花、つくし、わらびでした。

ご利用者様お待ちしております。火曜、水曜、木曜空いております。

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

今日は、今週行った

どこでも・簡単に行える頭の体操レク★

をご紹介したいと思います(-^　〇　^-)

その名も…

★ なんでも逆さに読んでみよう！レク ★

です(^^♪

” なんでも ” と、ありますが

まず初めは、自分の名前を

反対から読んでみましょう( ◠　‿　◠ )☝

マッキーでも、なかなかスラスラとは

できません(；・　∀　・) ！！！

しかし、普段と違うことや考える事が

良い刺激となります★

名前の中に小さい文字がありましたら

大きい文字に直して読んでみて下さいね(。◕　‿　-。)

ご自分の名前が終わったら、

TVの中の芸能人の方や、周りの物の名前など

なんでも逆さに読んでみても

面白いかと思います"∩(,,Ò　‿　Ó,,)∩"

是非一度、マッキーレクに

チャレンジしてみて下さい(o✪　‿　✪o)♫

こんにちは、密柑山のいとうです(*^。^*)

今日の筋肉トレーニングは松田指導員が行いました。

体幹の鍛えていきました。

その中でも、ペアになって行う力比べのトレーニングが、

凄く盛り上がり笑顔で溢れていました。

「疲れるけど、こういうペアになってやるのも楽しい」と、

おっしゃっている方もみえました。

私もトレーニングを考えるときにペアで出来るものを考えて楽しく行ってもらえるようにしていきます。

皆さんこんにちは！

みらい寿密柑山の松田です！

昨日は朝晩とても寒かったですね…

本日も寒かったり、暑かったりと

安定しない気候です。

皆様体調管理の方お気を付けください(^O^)／

さて本日のレクリエーションは

〝バスケットボール〟を行いました。

ルールの説明を行ったのち、

お手本をお見せします！と行ったところ…

１球目入らず…

２球目も入らず…

皆様に「お手本にならないわね(#^.^#)」

と笑われてしまいました。

とても恥ずかしかったですが

皆様、とても楽しそうに行って

くださり嬉しかったです！

次回までには僕も

練習したいと思います(*^。^*)

以上松田でした。

みなさん、こんにちわ(^.^)

みらい寿密柑山のサライです★

桜の時期も終わってしまいましたが、

とても暖かくなり、気持ちの良い気候になってきましたね！

さて、本日は、ご利用者様が持ってきてくださったお花を

ご紹介したいと思います(^^♪

今回のお花はというと、

“アイリス”です(#^.^#)

春のお花として有名ですよね♫

みなさんも、

「わー！とっても綺麗ね(*^_^*)」と大好評でした！

まだまだ、キレイに咲いておりますので、

密柑山に来られた際は、ぜひ見てみてくださいね(^.^)

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　‿　◠)

先週から今週にかけて、風邪にかかってしまった方が

多かったように感じます☂

そんなマッキーも、実は先週風邪をひいてしまい

数日間、体調が芳しくありませんでした(^_^;

まだこの時期でも、インフルエンザに

罹ってしまった(´；Д；｀)！

なんてお話も聞きますので、お体にお気をつけて

寒暖の差があるこの時期を乗り切りましょう★

それでは、皆さん

よい週末をお過ごし下さい(✿◕　‿　◕)ﾉ

こんにちは密柑山の伊藤です(^O^)キリィ

今日のトレーニングはボールを使って行いました。

姿勢に関係する筋肉を鍛えていきました。

（腸腰筋、脊柱起立筋、臀筋、大腿直筋）

お腹を鍛えるトレーニングでは、ボールをももに挟んで足を上にあげた状態で

１５秒キープしました。

お腹をさすりながら「お腹に効くわ～」と言って下さいました。

これからもしっかりと効果を感じてもらえるトレーニングを考えていきます。