2015年03月20日
練習風景★
みなさん、こんにちわ(^O^)
みらい寿密柑山のサライです★
来週から、プロ野球も開幕ということで
今日は“みらい寿野球ゲーム”を行いましたー(^^♪
今回はその練習風景をお伝えしたいと思います(^O^)
まずは、ボールとバットに慣れていただく為の練習です!
キャッチボールやバッティングを行い、
しだいにみなさんもヒートアップ(^O^)!!
練習が終わる頃には、体がぽかぽかのご様子★
「練習で疲れちゃうわー(+_+)」
「でも、出来ないと本番でも出来ないからね(^.^)」
など、利用者様どうし励まし合いながらの練習風景で
とても素敵でした♫
試合も、大熱戦!!
今日も、大盛り上がりの密柑山でした(^^♪
以上、サライでした★
2015年03月19日
✿ 春の野菜 ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
今日の一枚は、新聞紙で精巧につくられた
春を代表するお野菜たち…★
皆さんは、このお野菜の名前わかりますか?
答えはこのブログの最後に載せたいと思います…♥
実は、この新聞紙のお野菜
今日の ★ マッキーレク ★ で
ご利用者様に作っていただいたものです(。◕ ‿ -。)♪
一人ひとりに、違った題のお野菜を作っていただきました!
想像力と記憶を呼び起こしながら
細かい部分まで、指先を細かく動かしながら
新聞紙に細工を施していきます…
かなり集中力がいる作業…(>_<)!!!
完成したら、皆さんに自分の作品をお披露目★
一人ひとりお題が違うので、お野菜の名前当てクイズも
同時開催致しました ヾ(* ´ ∀ ` *)ノ!
( とてもお上手なのですぐに皆さん、
答えが出てしまいましたが…♥ )
今は、一年中欲しいお野菜が手に入るので、
マッキーも春のお野菜を改めて知る
良い機会になりました✿
最後に答え合わせです✿
左上…わらび
右上…さやえんどう
左下…かぶ
右下…新玉ねぎ
全問正解しましたか(-^ 〇 ^-)?
それでは、マッキーブログ
また来週に、お会いしましょう~(✿◕ ‿ ◕)ノ✿
2015年03月18日
お花のご紹介✿
みなさん、こんにちは!
みらい寿・密柑山の竹内です!
今日は暖かいですね(*^_^*)
来週から少し寒くなるみたいです(;一_一)
さて、今日は利用者様が持ってきてくださった
お花についてご紹介します✿
ご紹介するお花は紫大根の花です。
名前に大根とついていますが食用ではないそうです★
2月ごろから成長を始め3月から5月にかけて
開花します。
紫大根の花は道端や公園にも咲いています♪
写真は紫大根の花と椿です。
椿もきれいですね(^^)
暖かくなってきましたので、みなさんも散歩をして
体を動かしながら紫大根の花を探してみてはいかがでしょうか?
2015年03月17日
ヒヤシンス★
みなさん、こんにちわ(^.^)
みらい寿密柑山のサライです★
今日は、利用者様のご自宅で咲いた
“ヒヤシンス”をいただきました(^^♪
キレイな青色で咲いており、
密柑山の施設の中は、いい香りで包まれております(^・^)
さて、ヒヤシンスには色の種類によって
花言葉があるってご存知ですか??
青は…
【変わらぬ愛】
ピンクは…
【しとやかな可愛らしさ】
黄色は…
【あなたとなら幸せ】
というように、色の種類によって花言葉が異なるんです♫
今が一番見頃ということなので、
ぜひ、一度みらい寿密柑山にいらして、みてみてください(#^.^#)
以上、サライでした★
2015年03月17日
足指トレーニンング(*_*)タオルVer
こんにちは!
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★
今日の私の二つ目のトレーニングは、足指トレーニング♪
今回はタオルを使いました(^O^)/
「今日は今からは、
手は使わずトレーニングを進めていきましょう!」
と運動前にお伝えすると・・・
「え!ちょっと待って!靴下は??」
と驚いたご様子の皆様!!!
「では!足を使って靴下を脱いでいきましょう!」
「そんなの無理~!!」という声や
「そんなことしたことない!」との声が・・・
中々難しくて、脱ぐのに一苦労です(*_*)
脱ぎ終わってから、タオルを渡してトレーニング開始です!!
(もちろん足で受け取っていただきました♪)
タオルの上で足指を動かしたり、タオルをたたんでみたり・・・
最後はタオルで駒結びを作っていただき完成★
みっちり足指を動かして頂きました。
普段意識して動かすことのない足指ですが動きが良くなると
・バランス力の向上
・外反母趾・内反小趾の改善
・血流促進で冷えやむくみの改善
の効果があります\(^o^)/
体の土台を作る為にも大事な足指。
少しでも動かしてみてはいかがですか??
2015年03月16日
✿ 絵かき歌レク ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
今日のマッキートレーニングは
ボールを使っての筋力トレーニングですヾ(◕ 0 ◕ღ)★
上半身から下半身まで、しっかりとトレーニングしました♪
顔ほどの大きさのボールなのですが
つぶしたり、つまんだり、転がしたり、投げたり♥
毎回違う使い方で、飽きのこないように
トレーニングを行っています( ◠ ‿ ◠ )☝
その後の…
✿ お楽しみレクリエーション ✿は
『 アヒルの絵かき歌 ♪ みらい寿バージョン★ 』
を行いました(。◕ ‿ -。)✿
絵かき歌なんて、こどもの遊びでは…(>_<)?
と、思われる方もいるかもしれません。
いやいや、みらい寿の絵かき歌は
大人でも楽しめる絵かき歌なんですよヾ(*´ ∀ `*)ノ!!!
①右手(利き手)で歌に合わせて絵をかく
②右手(利き手)で鏡写しで絵をかく
③左手(利き手ではない手)で歌に合わせて絵をかく
④左手(利き手ではない手)で鏡写しで絵をかく
このように感じで、徐々に
書くことが難しくなっていきます(。◕ ‿ -。)!
最後の4番目になると、皆さんのアヒルさんの顔が
あれれ?険しい…(笑)
普段行わない事を行うと、脳の活性化にもつながりますので
皆さんも知っている ♪ 絵かき歌 ♪ で、
是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか(-^ 〇 ^-)?
2015年03月13日
今日の頭の体操!
みなさん、こんにちは!
みらい寿・密柑山竹内です!
今日は頭の体操についてご紹介します♪
今日の頭の体操は「もんがまえ」がつく漢字を
六個書きます★
僕もやってみましたが、
普段漢字を書いていても問題になると
なかなか出てきません(~_~;)
利用者様も悩まれていました。
「もんがまえ」がつく漢字には、
門、間、聞、開、閉、問などの他に、
閣、闇、閑、閃などがあります(^_^)
中には、闋(ケツ) 閩(みん)
など普段あまり使わない漢字もありました(゜o゜)
調べてみると沢山出てくるので面白いですね!(^^)!
また頭の体操などをご紹介したいと思います(*^_^*)
それではよい週末を!
2015年03月12日
感謝状。
みなさん、こんにちは!!
みらい寿・覚王山のヨッシーです★
やっと太陽の光が降り注ぎましたね☀
とってもいい天気なのですが風が強く少し寒い
一日でした。
さて、先日のブログでウィメンズマラソン完走を
お伝えしましたよね☺
すると、水曜日メンバーさんが何やらニコニコと
しているじゃありませんか!!
「何かいい事あったんですが??」
と尋ねると、
「別に…。」
明らかに怪しかったのです(-“-)
ですが、頭の体操の答え合わせも終わり、と思ったら
施設長が
「ヨッシー、ちょっとここにきて!!」
と呼ぶじゃありませんか!!
んっ!!(@_@;)何々!!
と思っていると、あるご利用者様が立ち、
「感謝状… あなたは…」
と状を読み上げてくださいました。
そして最後はみなさんと記念のお写真を
パチリ。
こんなにお祝いしていただけるとは思っていなかったので
ほんとにうれしかったです★
記念すべき一日になりました☺★
2015年03月12日
密柑山のツバキ★
みなさん、こんにちわ(^.^)
みらい寿密柑山のサライです★
今回は、ある利用者様が作った、作品を
ご紹介したいと思います(#^.^#)
以前、密柑山に飾ってあるツバキをご紹介しましたが、
今日は…
“切り絵のツバキ”です♫
細かいところまで、キレイに作られており、
他の利用者さんからも
「キレイー(*^_^*)!」
「プロみたいですごいわ(*^^)v」
と、大絶賛(^O^)!!
今、密柑山では切り絵や本物のツバキが
とってもキレイなので、
ぜひ、一度見てみてくださいね♫
以上、サライでした★
2015年03月11日
✿ 歩行トレーニング ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
今日のマッキートレーニングは
✿ 歩行トレーニング ✿
様々な障害物を、フロアいっぱいに用意致しました!!!
そんな沢山の障害物を見て、不安になり
『 今日は、体操を見学させていただくわ(* _ *)… 』
と、おっしゃる方も(゜ _ ゜)!
大丈夫です、ご安心ください(✿◠ ‿ ◠)
歩行のトレーニングをする際は、マンツーマンで
スタッフが横につき、しっかりと補助を行います!
また、平行棒を持ってバランス力を訓練する歩行等も
沢山行いましたヾ(◕ 0 ◕ღ)
終わった後に、はじめは不安で
今日は見学…とおっしゃっていた方も
『 いろんな歩き方をして、すごく楽しかったわ(-^ 〇 ^-)✿ 』
と、おっしゃっていただく事ができてレッスンは、大成功★
一人で歩くことが不安…
なんて思っている方も、みらい寿なら安全に
歩くトレーニングができますので
とってもおススメですよ(。◕ ‿ -。)★
是非一度、見学・ご体験にいらして下さい✿
みらい寿・密柑山
TEL:052-861-0220
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