岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

みなさんこんにちは

みらい寿密柑山の松田です。

今朝はとても寒かったですね((+_+))

利用者様のお話によると10度くらいだったそうです。

お昼はとても暖かいのですが…

最近では一日で気温が大きく変わります。

皆様、体調管理の方もお気を付けください。

さて今回は利用者様に行って頂いた

頭の体操をご紹介したいと思います。

〝しいんちきごいっていちんえ〟

ひらがなばかりで何のことか分からない!!

と思う方も居るかもしれません。

実はこの中に四字熟語が二つ隠れております

ですので答えは〝心機一転〟と〝一期一会〟となります。

このように二つの四字熟語をがバラバラに合わさったものを

もとに戻すという頭の体操です！

皆様

「難しいわね、何が隠れているのかしら」と

苦戦されておりましたが最後には「わかったわ！」と

元気な声が響いておりました。

これからも皆様に喜んで頂けるような

問題を考えていきたいと思います。

以上、松田でした。

みなさん、こんにちわ(^.^)

みらい寿密柑山のサライです★

以前、密柑山ガーデンに咲いている

フウセンカズラをご紹介しましたが、

今回は、“フウセンカズラの種”についてご紹介したいと思います♫

ある利用者様が、

「家にもたくさん咲いたから、みらい寿の庭にも植えて(^O^)」

とたくさんの種を頂きました！

実は、この“フウセンカズラの種”には

ある秘密があるんです(^^♪

黒い小さな種をよく見ると、

そこには、小さなハートマークが(#^.^#)！！

実際に《ハートの種》と呼ばれているそうです！

とても素敵ですよね★

さっそく、密柑山ガーデンに植えたいと思います(^・^)

さて、明日の朝晩は今日に比べて

すごく冷えるとのことでしたので、体調を崩しやすくなっております！

風邪に負けないカラダを作る為にも、

無理なく運動を行ってみましょう♫

以上、サライでした★

こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

あいにくの雨の月曜日になりました。
温度としては高いのでジメジメした1日でしたね(>_<｡)
送迎が心配でしたが
なんとか送迎中は雨もやんでいたのでホット一息。

天気が不安定でしたので、お休みもちらほら…そんな中！
来て下さった皆様と一緒に元気にトレーニング開始！

二つ目のトレーニングでは
キックベースに挑戦していただきました＼(^ω^)／
レッスンが始まると皆様の頭の上に、はてなマーク。
ご存知ない方もいらっしゃるようなので、
「キックベースをとても簡単にご説明しますと、
野球を足でするゲームです！」とお伝えすると
「あ~なるほどね！」
と、納得していただけたようでした。

まずは、ボールを蹴る練習から！
2人一組でパスをする中、
元気なボールがあちらこちら…(っ´ω`c)

ウォーミングアップをすませ、いざ試合へ！！

いつものサッカーとは違い今日はキックベースなので
転がってきたボールを蹴っていただきました。
来たボールのタイミングに合わせて蹴るのはとても難しく、
「ああ~っ！」    

「ちょっと~っ！(>_<」
「おしい~！！！」
蹴る度に色々な声援か聞こえてきます。
そんななか、ホームランにボールがはいると
「おおお~っ∑(O_O；)」
と、歓声と拍手が(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

午前も午後も、真剣な目でボールを見る皆様がとても素敵でした☆

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　　‿　　◠)

今日、11月9月は何の日かご存じですか☻？

う~ん(´　　ε　　｀；)？

11月9日、11　9、119…

119！？

そうです！今日は数字をそのまま繋げて読んで

『 119番の日 』

なんです( ◠　　‿　　◠ )☝

一般の人に消火・防災の意識を高めてもらうことを

目的に制定されたそうで、火災通報番号

『 119番 』 にちなんだ日だそうです(。◕　　‿　　-。)

普段の生活では、なかなか防災を意識して！

ということがないですが、

防災の日の今日をきっかけに

マッキーも防災の意識を

高めていきたいと思いますヾ(◕　　 0　　 ◕ღ)★

それでは、また明日

ほのぼのブログでお会いしましょう～(✿◕　　‿　　◕)ﾉ

皆さん!!こんにちは!!

みらい寿　密柑山　相談員の梅津です!!!　（0ｖ0）❤

毎日、日中は日差しが眩しいですね…。（＞口＜）☀

私も今日は外出するお仕事が多く、外に出てみると

もう１１月に入ったにもかかわらず、

ジリジリする様な☀日差しの強さ☀

に吃驚しました!!（×口×）

やっぱり東海は東北に比べて日差しが強い…。

と、改めて実感しております。

さてさて

最近、みらい寿　密柑山をご利用の皆様から

「インフルエンザの予防接種したわよ!!」

といったお話をよく伺います。

インフルエンザのニュースが最近、よく流れてきていますね。

インフルエンザの流行は例年ですと

12月から感染者が増えてきて１月～２月がピークとなります。

これからますます体調を崩しやすい時期に差し掛かってまいりますので

手洗いうがいをしっかり行い予防を行っていきましょう(^_^)♥

それではまた、次回のブログをお楽しみに～♪

(*^ｖ^*)✦✦✦

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

今日は暖かい…よりなんだか暑い一日でした(-_-;)

さて、今日の筋トレは

“口腔トレーニング”を行いました。

普段なにげなく食べ物を食べたり、言葉を話していますが

少しずつ食べにくくなったり、話しにくくなっていないでしょうか？

まずはお顔からチェック！！

“鏡で顔なんて見たくない！！”☹

なんて言われながらでしたが、鏡を手にすると

皆さん真剣にお顔を覗き込み…髪の毛を直します。

（ちがーう(*_*;　顔を見てください！）と思いつつ、

鏡を見ながら、口角を上に上げたり、鼻の下を伸ばしたりと

口周りの筋肉をしっかり使いました。

そして、最後は近く方２人1組でする

“にらめっこ”

今まで恥ずかしいわぁ～と言っていたのがなんのその！！

皆さん、素晴らしい顔を見せてくださいました。

顔がほころんで最後はステキな笑顔を

見せてくれた金曜メンバーでした★

ＨＡＶＥ　Ａ　ＧＯＯＤ　ＷＥＥＫＥＮＤ♪

皆様こんにちは！

みらい寿密柑山の松田です

本日は少し暑かったですね

季節の変わり目で体調を崩される方が多い時期です。

皆様体調管理お気を付けください(#^.^#)

さて本日は利用者様からお花を頂きました。

〝セージ〟の花です。

こちらのお花、紅茶にして飲んだりできるそうです。

利用者様の話によれば、豚肉料理によく合わせられており、

ソーセージの語源になったそうです。

本日も皆様とても明るく会話されておりました。

以上松田でした。

みなさん、こんにちわ(^.^)

みらい寿密柑山のサライです★

本日も、雲一つない快晴となりました！

朝晩と日中の気温の差が大きいですが、

体調の方は、いかがでしょうか？

さて、今回は密柑山で行ったレクリエーションを

ご紹介したいと思います(#^.^#)

その名も、

《牛乳パックタワー》！！

牛乳パックを輪切りにしたものを、順番に積み重ねていただき

タワーを作っていただきました(^^♪

みなさん、やり始めると真剣そのもの！！

一つ一つ慎重に積み重ね、なんとすべてを使い切り

大きなタワーの完成(^O^)！！

完成した瞬間、大きな歓声と、拍手が(>_<)！

みなさんのすごい集中力とチームワーク、

それにたくさんの笑顔を見ることができたレクリエーションでした♫

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠　　‿　　◠)

今週前半のマッキーレッスンは…

みらい寿・覚王山の本間ちゃんと

偶然にも同じプログラム♥

★ 足指トレーニング ★

を行っております( ╹　　◡　　╹)♪

今日は、新しくみらい寿の

仲間になってくださった方が二名★

初めての足指トレーニングでした( ◠　　‿　　◠ )☝

普段は、靴下・靴の中で動きが制限されている

足の指や細かな筋肉…

これらを上手に動かせるようになりますと、

足のセンサー機能がアップ ↑ し

バランスをうまくとることができるようになり

結果、転倒を予防することに繋がります(。◕　　‿　　-。)

まずはしっかりと自分の足を観察し、

入念にストレッチを行ってから

実際に足を動かしていきます！！！

特に初めて参加のお二人は

『  思うように動かないわ(+o+)  』

と、苦戦されていましたがレッスン終了後に

『 どのような変化がありましたか(✿◠　　‿　　◠)？ 』

と、伺うと…

『 はじめは、足の指と指の隙間が空いていなかったけど

　今は、自然に隙間が開いているわ(o✪　　‿　　✪o) 』

『 足先の色が悪かったけど、

　血色がよくなって指先まで暖かいわ(-^　　〇　　^-) 』

最後には、

『 今日習った体操を、

    家でも続けてみるわね"∩(,,Ò　　‿　　Ó,,)∩"！ 』

と、嬉しいお言葉を頂く事ができました♪

皆さん、それぞれに変化を感じることができたようです✿

介護予防デイサービス　みらい寿　密柑山の

★ 足指トレーニング ★

が気になった方は是非一度、

お気軽にご見学・ご体験にお越しください(✿◠　　‿　　◠)

TEL ☎ 052-861-0220　担当 : ウメツ

皆様のお越しを、スタッフ一同お待ちしております✿

今日の写真は、ご利用者様の切り絵作品♥

今の季節にピッタリな 『 柿 』 です★

柿を食べて、風邪を予防しましょう～♨

こんにちは！
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

あっという間に11月になりました！
今年も後２ヶ月と残り少なくなりましたね。

今日はこの間のトレーニングでの、

作品？を見ていただきたいと思います！

この間、二つ目のトレーニングで足指トレーニングをしました。
足の指を上げたりおろしたり。
曲げたり、広げたりと色々な動きで刺激を！！
とても、お上手に動かす方。
悪戦苦闘しながら必死にトレーニングに励む方。
結構差が出てしまうトレーニングです。
動かしていくうちに徐々に指先が動くように
なったところでウォーミングアップ終了!!

さて、メインプログラムでは新聞紙が登場*\(^o^)/*
今回は新聞紙を破っていただきました！
もちろん、足の指を使って！
そして、 ただ破るだけではなくて一部を繋げて

のれんのような形を目標にして頂きました！ヽ(・∀・)ノ

「そんなの無理！」
「まず新聞紙がつかめないよ！」という言葉がちらほら…
「手ならできるけど！」
と、冗談交じりにおっしゃる方も…（笑）
そんな中！
あるお1人のご利用者様の足元をみると！！
均等な幅にとても上手く

破ってある新聞紙が！＼(◎o◎)／！
とても上手くのれんの形になっていたので
レッスン後、ゆうちゃんに持ってもらいパシャリ(0^0^0)

足指がしっかりと動くようになると
バランス力の向上につながります。

普段意識しない足指だと思いますが、

これを機会に意識して動かしてみてはどうですか？＼(^o^)／