岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

みなさん、こんにちは！

みらい寿・覚王山の竹内です。

今日は、本間さんのトレーニングについて紹介します!

今日の本間さんのトレーニングは

ディスクを使った有酸素運動と

指先を使った頭の体操でした。

指先を使った頭の体操は、左右の手を使って

耳と鼻をつまんでいくトレーニングで、

交互に鼻をつまみましょう

次に耳をつまみましょう

耳鼻同時につまみましょう

交差をしたら出来上がり

をもしもしかめよの歌に合わせて行いました。

とても難しく途中で迷ってしまいます。

みなさん迷いながらも楽しそうにトレーニングされてました(*^_^*)

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(^^♪

今日の一枚は、

✿みらい寿夏祭り✿

から一枚（●＾ｖ＾●）♪ ヨーヨー釣りです(*^^)v

ヨーヨーを釣り上げる釣り針を作るのも、指先の体操★

和紙を、 『 丈夫にな～れ！ 』 と念を込めながらネジネジ…

そして、沢山のヨーヨーが浮いているプールに入水★

狙うは、小さな輪ゴムの輪っかです!(^^)!

ここで、素早く輪っかに針を通さないと

どんどん和紙が水に濡れ溶けてしまいます(*_*)

皆さん、とっても真剣(ー_ー)!!

そして、水面から持ち上げ…GET★

多い方は４つもGETするヨーヨー釣り名人も(^^♪

皆さん、結果に一喜一憂しながら夏祭りを楽しまれていました(^O^)

（もちろん種目は、ヨーヨー釣り以外にも盛りだくさん♥）

明日は、夏祭り最終日です(*^ｖ^*)

皆さんに楽しんでいただけるよう、私たちも最後まで全力で

サポートしたいと思います(*^^)v✿

こんにちは！みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★

引き続き夏祭りでの催し物をお伝えします(^O^)
私が担当したプログラムは、うちわ作り!
名前をはって、飾り付けをしたうちわの作成です！！
名付けて**デコうちわ**(デコレーションうちわ)

下準備びでは、皆さんのお名前をコピーした紙をひたすら切り分けて袋詰め…
地道な作業でしたが、お陰でハサミの使い方がうまくなった気がします(^O^)

それから飾り付けの下地の花を折って切って…
飾りつけの花の下準備をして準備万端！！！

いざ当日！
うちわと下地の花を１人１つづ渡して張って頂き、その上から名前をはります！

皆さん、もくもくと作業を進めてどんどんうちわが出来上がっていき、
最後は飾り付けのピンクや黄色・青の花を作ってつくり張り付ければ…
世界に１つの名前入りうちわの＊完成＊

配置の仕方・下地の色・飾り付けの花で印象がガラリと変わります！！
一人一人の個性のあるうちわがたくさん出来上がりました♪

最後は作ったうちわをもって記念撮影(^O^)

作ったうちわで早速扇ぐ方もいれば、
「家に飾っとくわ★」という方も(^^♭

写真は作ったうちわを持ってハイ、ポーズ★

記念撮影をしたお写真を載せておきます＼(^o^)／

みなさん、こんにちわ(^^)

みらい寿密柑山のサライです★

さて、夏祭り週間の半分が終わりました！

１週間に２回来てくださっている方は、

メニューも変わりますので、お楽しみに(^^♪

今日は、ある利用者様が

「お花が咲いたらキレイだからあげるわ♫

それに、美味しいし(^_^)笑

だから、みらい寿のお庭に植えて(^^)/」

と、ある『野菜の種』をいただきました(*^_^*)

くださったのは水菜の種で、収穫出来るのは冬～春頃とのことでした★

ひまわりの数も減ってしまったので、

さらにキレイな密柑山ガーデンになるように、

大切に育てていきたいと思います！

以上、サライでした★

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

さて、今日は先週の私の催し物について

お話したいと思います。

今回、私が担当したものは…

歌を歌いたいという要望があったのですが

なかなか実現することができなかったので

今回は歌を歌うことにしました。

その曲とは…

「花は咲く」です。

NHK東日本大震災プロジェクトのテーマソングとして

知られていますね。

始まるまで内緒にして、そっと皆さんに歌詞カードをお配りし、

その曲を今回は手話を交えてうたってみました。

サビは聞いたことはあるけれど、全部は知らないという方も

いて、そしてなおかつこの曲は難しいっ！！(-_-;)

そんな曲なのですがみなさんとってもきれいな歌声を聞かせて

頂きました。

手話は今回は１番のみでしたが、覚えることがたくさん！！

ですが、みなさん呑み込み速いっ！！((+_+))

私が何か月もかけて覚えたものあっという間に習得されて

いました。

終わった後こっそり、

「この曲覚えたいと思っていたから嬉しい☻」

とうれしいお言葉をいただきました（●＾o＾●）

花は～花は、花は咲く～♪　

休憩中の”花は咲く”の鼻歌が聞こえてきます。

みなさんに喜んでいただけたようでした★

写真は手話で“花”のポーズです✿

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・密柑山のマッキーです(^^♪

今週から始まりました！みらい寿・密柑山の

✿ 夏祭り週間 ✿

ちなみに今年の夏祭りのテーマは

” 夏の思い出を

       みらい寿で作ろう！！！ ”

です(*^ｖ^*)♥

体を動かしながら、夏を感じさせる

楽しいレクリエーションが盛りだくさん（●＾o＾●）

今回はレクリエーションだけではなく、

いつも、運動後にお出ししているおやつにも一工夫★

夏祭り限定ということで懐かしい味がするチューペットを

今週は皆さんにお出ししています(*^^)♪

マッキーは、小さい頃よく食べていたのですが

中には食べたことがない方や

『 どこから、どうやって食べるのかしら(゜_゜) ？ 』

と、聞いている方も…！

でも、一口食べると

『 あら、懐かしい！アイスキャンデーだわ

  (。◕‿◕。) ｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦♥♦:.｡ 』

と、目を輝かせていらっしゃいました★

帰りの送迎車の中は、昔のアイスキャンデーの値段を

『 一銭だったかしら(^O^) ? 』

『 いや、十円はしたわよ(n‘∀‘)η 』

なんて会話で盛り上がっていました(^^♪

きょうの一枚は、そんなおやつの時間から｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦♥♦:.｡

みらい寿は介護予防運動から

季節のイベントまで楽しみながら体を動かす事を

大切にしているデイサービスです(。◕‿◕。) 

お気軽にお問い合わせ、ご見学にお越し下さい！

✿　お問い合わせ先　✿

みらい寿・密柑山

TEL　：　052-861-0220　　担当　尾関まで

 みなさん、こんにちは！

みらい寿・覚王山の竹内です。

先週は夏祭りでしたね。

今日は夏祭りについて紹介します!

僕はレクリエーションを担当させていただきました。

レクリエーションには、金魚すくい、宝探し、袋釣りがあり、

襷を持っているＡチームと持っていないBチームで

競い合っていただきました。

初めてのレクリエーションで緊張しましたが、

利用者様のおかげで楽しくレクリエーションができました。

写真は宝探しの写真です。

宝探しは、箱の中のボールが少なくなっていくので、

一番最後の利用者様は探すのが大変そうでした。

皆様、こんにちは！！
みらい寿 密柑山のおぜきです(бвб)

本日、お庭のゴーヤたちを収穫しました(^_^)/

暑さ、風、夕立に耐えながら立派に成長したゴーヤたち。

そんなゴーヤにはどんな効果があるのか？

少しですがご紹介いたします。

ゴーヤには、

「血糖値を安定させる」

「コレステロールを下げる」

「ガン細胞を抑制」

さらに…

「夏バテ予防」

の効果もあるようです。

苦みが苦手な方は、塩もみや水にさらすと少し和らぐようです。

蒸し暑い日が続きますが、

しっかりと栄養を摂り、夏バテしない体を作りましょう！！

以上、密柑山よりおぜきがお送りいたしました(^_^)

こんにちは！みらい寿、覚王山の本間ちゃんです★

先週１週間は夏祭り週間でした♪

夏祭り週間はいつもの運動プログラム
①準備体操
②有酸素運動
③頭の体操
④筋力トレーニング
⑤整理体操
ではありません！

夏祭り週間のプログラムはと言うと…
①準備体操
②お楽しみプログラムNo.1
③お楽しみプログラムNo.2
④お楽しみプログラムNo.3
⑤整理体操

お楽しみプログラムが3つ！
もちろんテレビに表示されるプログラム内容も…夏祭り使用に変更♪

プログラムは楽しんでいただけたかな・・・？
夏祭りが終わり、今日パソコンの前で健康ニュースを作成中に思いました。
今後も季節などの行事で楽しんでいただけるように

企画を考えていきたいと思います(^O^)

８月の健康ニュースは「みらい寿夏祭りのご様子」です！！

写真が盛りだくさんです！(*^^*)
(素敵な写真ばかりで厳選するのが難しくて沢山はってあります。
ごちゃごちゃしてて、見にくいかもしれません。)

トイレ入り口付近に張ってありますので、よければごらんください！(^O^)

夏祭りの詳しい内容は明日から少しずつご紹介させていただきます!!!

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

水曜日の午後の名古屋市が開いてる得トク運動教室の

時間、ある利用者様が私のほうを見て手招き…

「なにかありましたか？」☺

と尋ねると、

「今教室の始めにしているストレッチを書いた

ものないかな？うちでも少し運動したいからできたら

絵付きのものがあると嬉しいんだけども…」☻

と聞かれました。

そして、

「よかったら作ってくれない？？」と

絵がへたくそなので、

「棒人間でもいいですか？」☹と聞くと、

「絵と少しの説明があればわかるからいいよ☻」と。

筋トレなどの運動を１つ紹介したものはあるんですが、

確かにプログラム全体を書いたものは無いな…

と、いうことで！！

よしっ作りましょう！ストレッチの流れを書いた物を！！

（得トクなどで使う立位のものです）☻

まずは間違えてもいいように鉛筆で書き書き…φ(..)カキカキ

ポイントと少しの説明を入れて…書いていくうちに

なんだか楽しくなり、どんどん言葉が増えていき…

★★完成★★

次週なんと言われるか今からドキドキ♥しています。

それでは、皆さん！

良い週末をお迎えください★