岐阜県瑞浪市の特別養護老人ホーム、デイサービス・ショートステイ、地域密着特別養護老人ホーム、養護老人ホームを運営する社会福祉法人千寿会です。
ほのぼのブログで日々の様子をお知らせします。

こんにちわ(^.^)
みらい寿・密柑山のサライです☆

みなさん、ご存じだと思いますが、
ついに！！

ニューヨーク・ヤンキースのイチロー選手が
4000本安打を達成しましたね(^^)v

そして、甲子園も今日、決勝戦が行われ、
前橋育英高校が優勝しました(^^♪

イチロー選手も前橋育英高校も
本当におめでとうございます(*^_^*)！！

ということで、今日はみらい寿でも
野球のレクリエーションを行いました！

ルールは簡単★
僕の投げたボールをみなさんに打っていただくのですが、
様々な得点のピンがたくさん置いてあります(^.^)
それらをよく狙って倒していただき、
より多く得点をゲットしたチームの勝ちとなります！

みなさん、すごく白熱して行ってくださったので、
大盛り上がり(*^^)v
まだまだやりたいという気迫も伝わってきましたが、
時間がきてしまったので試合終了ー！！

結果はというと、12－7！
イチロー選手や前橋育英高校に負けないくらい、
いい試合をしてくださいました(*^_^*)

体操が終わってから、ある利用者様から
手作りのうりの漬物を持ってきてくださいました(^^)
ティータイムの時間にみなさんとスタッフで
おいしくいただきました(^^♪

密柑山のお庭でも、うりを育てているので、
一早くおいしく食べられるように心を込めて育てていきます！

以上、サライでした☆

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・覚王山のマッキーです(^^♪

今日は21日ということで

覚王山の参道は『 縁日 』✿

暑さに負けず、ヨッシーとお昼休みに縁日に行ってきました(^O^)／

せっかくなので、日泰寺をバックに写真を撮ろうとポーズを決めていたら

露店の賑やかな方たちが大きな声で

「 はい！ポーズ決めて★ 」

「 もっと、こうだって～(^O^)／ 」

と、いろいろ指定が…（笑）

マッキーがジャンプしたら

「そんなんじゃダメだよ～^m^」

と、言われてしまいました(・.・;) わぉ

気がついたら、すごい数の方に注目されていました♪

（みらい寿のいい宣伝になったかな？）

そんな賑やかな声をかけてくれた露店の方と

最後にヨッシーがパチリ(*^^)v★

今度はお店に味噌串カツ買いに行きますね♥

素敵な出会いで笑顔☺になった

マッキーとヨッシーでした(*^▽^*)♥

みなさん、こんにちは！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

先日、ハーブ岩盤浴をしてきました(*_*；)

冷房のかかった部屋にいることが多いので

汗を出して体を温めようと行きましたが、冷えて

いたんでしょうね…芯から温めてリフレッシュ★

して来ました♪

先週はお盆週間ということでお休みが多かったのですが

今日はみなさんとってもいい笑顔☺でお越しいただきました★

そんなみらい寿ですが、一人足りません…

そうです！！

覚王山のマスコット的存在の施設長

が今日から、ベトナムへと旅立ちました(;_;)/~~~~✈

千寿会が立ち上げた看護学校へと。

さみしい…ですね。

無事に帰ってきてくれること祈るばかりです。

今日、みらい寿にモモが届きました（●＾o＾●）

おいしそう❤

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・覚王山のマッキーです(^^♪

今日は、ヨッシーのプログラムのご紹介★

アジリティーディスクという

空気の入った丸い座布団のような道具で

『バランストレーニング』

を行いました(*^▽^*)♥

使い方次第で、筋力トレーニングにもバランストレーニングにも

使える、みらい寿で大活躍な道具の一つです★

まずは、みっちりと体幹部のバランスを鍛えた後

ディスクに座ったまま、昔懐かしい

”押し合いっこ(／ロ゜)／＼(゜ロ＼)”

を、今日は３パターン行いました✿

１つ目は、両足を床に着けたまま

２つ目は、なんと、片足を床から浮かせた状態で

３つ目は、な、なんと両足を床から浮かせた状態で行いました★

ヨッシーの

『はっきょ～い、のこった！！！』

で、元気よく☺始まり

あちらこちらで本気の戦いが(・.・;)！

せっかくなので、盛り上がっている瞬間を

写真に収めさせていただきました♥

今にも、にぎやかな声が聞こえてきそうですね(^^♪

ディスクがなくても、腹筋をかなり使う遊びなので

皆さんもお家で、ご家族の方やお友達と

真剣勝負してみてはいかがでしょうか（＾ｕ＾）？

こんにちわ＼(^^)／

密柑山の本間です！

八月も半分過ぎました！

まだまだ眠れぬ熱帯夜が続いていますね。

寝ている間に汗をかいています！

目が覚めた時には少しでいいので水分補給をして下さい！(>_<)

世間はお盆休みという事で、

利用者様もお出かけなのか,少ない人数でした。

ですが皆さん元気に運動をして下さいました★

今日の筋トレは『ダンベル体操』です(^^)

重たいペットボトルのダンベルトレーニングをした後、

いつもとは違って

『幸せなら手をたたこう』

を歌いながらお体を動かしました♪

手には鈴をつけたペットボトルを持ち、

足踏みをしながら、体全体を使って

大きな声で歌っていただきました＼(^o^)／

声を出しながらお体を動かすことはとても良いことです◎

皆さん是非行ってみてください！！

来週は、皆さんの元気な姿・そしてお盆休みでの出来事など

お聞きできたらいいなと思っている

本間がお伝えさせて頂きました！＼(^o^)／

皆様よい週末をお送りください！

みなさん、こんにちは！！

みらい寿・覚王山のヨッシーです★

お盆に入り少しずつですが、朝晩が

涼しくなってきましたね★

岐阜では虫の音が聞こえてき始めました☺

さて、今日は有酸素は青竹を使っての

体操でした。夏バテなどで胃腸の動きが悪くなった

ところを刺激できたんではないでしょうか（●＾o＾●）

その後は、頭と手を使った！その名も…

「右手・左手ジャンケン！！」

普段のレクでは両手を使うときは右手左手が同じ

動きにしてもらっていますが、今日は少し変えて

みました。

「最初は、グー…」

は両手で行い、

「ジャンケン・ポン・ポン！！」

で始めの「ポン」では右手を出し、

2回目の「ポン」では右手に負けるジャンケンを出して

もらうという形にしました。

これがなかなか難しく、

どうしても左手が勝ってしまう方が続出！！

それでも何回か試すうちにどんどんできてきました。

口々に「難し～!!」と声が出てきましたが、

とっても楽しそうでよかったです。

皆さんもお試しあれ★

みなさん、こんにちわ(^^)
みらい寿・密柑山のサライです☆

今回は、ある利用者さんが持ってきてくださった
『様々な風景の写真』をご紹介いたします(^^♪

先日、
「旦那が撮った写真がたくさんあるから、
　よかったら飾って(*^^)」と、
たくさんの写真を貸してくださいました！

今は、2枚の風景の写真が飾ってあります(^<^)

1枚目はというと、
『長崎のハウステンボス』です☆
とても街並みがキレイで一度は行ってみたいものですね(^^♪

2枚目は、
『サンフランシスコ』です(*^_^*)
今から25年前の風景だそうで、また行けるように
運動を頑張ってくださっています(#^.^#)

まだまだ、たくさんの写真がございます！
月に1度変えていきたいと思っていますので、
これからも様々な風景の写真をご紹介いたします(^^)v

お楽しみに(^^)！

以上、サライでした★

皆さん、こんにちは✿

みらい寿・覚王山のマッキーです(^^♪

連日暑い日が続いて、

体力が奪われていくような気がしますね…(・.・;)

マッキーはお休みの日に滝に行ってきました♪

気温がなんと、17度＼(◎o◎)／涼しい～

滝、おすすめです(ー_ー)!!

さてさて、今日のみらい寿のマッキープログラムは

『アイソメトリックトレーニング』

『みらい寿・ボーリング』

の、二本立て✿

アイソメトリックトレーニングでは、道具を使わずに

手を押し合ったり、引っ張ったりして

トレーニングを行いました(^O^)／

力を入れる時間は7秒間と、短いですが

終わってみたら、皆さん額にうっすらと光るものが…★

しっかりと、体を鍛える事が出来ました(*^▽^*)♬

そして、みらい寿・ボーリング★

今日はただボールを投げて、ピンを倒すだけでなく

倒したピンの裏にランダムに点数を書き

倒した利用者様に自分の得点を計算してもらいました！！！

頭と体を、皆さんフル回転＼(◎o◎)／！！！

総合得点は、Ａチーム150点！

そして…

Ｂチーム234点(^O^)／!!!

皆で総合得点を計算するのが、一番大変でした（笑）

写真をとり忘れてしまったので、終わった後に

火曜日のムードメーカーのＫ様に頼んで

一枚パチリ★

モデル撮影ありがとうございました(*^^)♥