2013年07月02日
みらい寿・密柑山へ行きました。
こんにちは☀
みらい寿・覚王山のケンタッキーです(#^３^#)
今日は午後からみらい寿・密柑山へ行ってきました☆
密柑山の先輩方がどの様な運動をしているのか、
以前から気になっていましたので、
とてもワクワクでした♪
先輩方の有酸素運動、筋肉トレーニングを受けさせていただきましたが、
説明がわかりやすく、とても笑顔が素敵でした！
私も輪投げを使った有酸素運動のレッスンを見ていただきましたが、
まだまだ先輩から学ぶ所が沢山ありました！
みらい寿の先輩方は
素晴らしい方ばかりです！
私も日々成長を目標に、
皆様と楽しく運動していきたい。
と思った今日この頃でした。
それでは、ケンタッキーでした。
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2013年07月01日
パワフルママ★
みなさん、こんにちは！！
みらい寿・覚王山のヨッシーです★
今日から７月☀～（●＾o＾●）
これからどんどん暑くなるので水分補給は
こまめにしてくださいね★
以前、月曜日にいたメンバーさんが一か月の間を
あけて帰ってきました★
月曜のアイドル的存在❤（男性ですが…）
な方だったのでみなさん口々に
「ひさしぶり～！！ヽ(^o^)丿」
と言われ
質問攻めにあっていました（笑）
皆さん和気藹々とお話に花❀が咲いていました❤
そして、話に花❀が咲いたといえば…午後の休憩時間★
土日里帰りした施設長と看護師さんの増田さんと出身地が近いと
いうこともあり、お土産の鹿児島名物「かるかん」を持って
懐かしがっていました（*^▽^*）❤
そんな元気な増田さんは仕事や家事に全力投球する
パワフルなお母さんです(*^^)ｂ！！！
私たちのエネルギー★をくれています！！
そんな増田さんと今日はツーショット❤^m^❤
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