2013年05月29日
✿ 頭の上には…！？ ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・覚王山のマッキーです(^^♪
今日のマッキーのレッスンは
『 応用歩行 』
を行いました(*^▽^*)♪
皆さんは、普段歩くときに
何か気を付けていることはありますか(・_・)？
沢山あると思いますが、今日は特に
① 歩幅をいつもより広げて歩く
② 腕をしっかりと振る
③ 姿勢を正し、まっすぐ前を見て歩く
この３点を気を付けて歩いていただきました(^O^)／
５ｍ間の歩数を限定することで
皆さん自然に歩幅が広がりましたね(^^♪
ペットボトルを持ち、腕振りの練習をすることで
歩く時に自然に腕が振れていました★
最後は、頭の上にディスクを乗せることで
目線が下に落ちることなく
ゴールまで歩くことができましたね(*^▽^*)♥
今日は、さらに歩いている時の皆様の顔に
＋α ”笑顔☺” があって一緒に歩いている
私たちまで楽しく歩く事が出来ました(*^^)v
写真は、午後の利用者様のＭさんです＼(^o^)／
後ろに見える手はスタッフのヨッシーの手なのでご安心を（笑）
また来週もお待ちしていますね（＾ｕ＾）✿
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