2015年10月28日
アルプス一万尺★
みなさん、こんにちは!!
みらい寿・覚王山のヨッシーです★
昨日の雨☂がウソのような気持ちの
よい天気になりましたね☀
気持ち良く晴れた空を見上げながら
「雲一つない、いい天気ね!」☻
とお話されていました。
さて、今日は久しぶりに水曜日にレッスンを
させていただきました。
今日の内容はボールトレーニングです!!
まずは握力を鍛えるためにボールをニギニギッ 〇⦆
今度は背中と背もたれの間に挟み背中を丸めてつぶし、
そして、最後は大きな円になり右の方へボールを渡していきます。
慣れてきたら今度は歌に合わせて回します。
歌は…アルプス一万尺!!
アルプス一万尺 こやりの上で…まずはゆっくり回します。
アルペン踊りをさぁ踊りましょ…からスピードアップ!!!
ら~らら~ららららら~ ら~らら~ららららら~
突然、早くなるボール回しにビックリ!!
気づいたら一人の所に何個ものボールがっ!!
ボールがなくなるたびに笑いが起き、
最後には
「笑い疲れたわ…」(*_*;
と、言葉が漏れていました。
2015年10月28日
✿ new!! ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
本日の一枚は…( ╹ ◡ ╹)?
密柑山の手書き看板を、先週更新したのでパシャリ★
今回も看板担当?マッキーが
気合いを入れて、書きましたヾ(◕ 0 ◕ღ)
久しぶりの更新となってしまったのですが、
書き終えて設置すると、すぐにスタッフの梅津さんが
ご利用者様に宣伝をしてくださって、
『 看板が新しくなったんですよ♪
マッキーさんの手書きなんです( ◠ ‿ ◠ )☝ 』
『 まぁ!すごい(o✪ ‿ ✪o)★ 』
と、声が聞こえてきて心の中で(やった~♥)と
嬉しくてガッツポーズをしてしまいました(-^ 〇 ^-)♥
みらい寿・密柑山の前をもし通る機会があれば
是非、マッキー作✿手書き看板
を探して見て下さい(✿◕ ‿ ◕)ノ
そして、この看板を見てみらい寿に興味を持っていただける方が
沢山来て下さいますように…(✿◡ ‿ ◡)★
カテゴリー
カレンダー
最近のエントリー
アーカイブ
- 2024年3月(1)
- 2024年2月(1)
- 2024年1月(2)
- 2023年11月(2)
- 2023年10月(1)
- 2023年8月(1)
- 2023年6月(1)
- 2023年5月(2)
- 2023年4月(2)
- 2023年3月(3)
- 2023年2月(1)
- 2023年1月(7)
- 2022年12月(21)
- 2022年11月(22)
- 2022年10月(18)
- 2022年1月(4)
- 2021年10月(1)
- 2021年9月(1)
- 2021年8月(1)
- 2021年7月(1)
- 2021年6月(2)
- 2021年5月(2)
- 2021年4月(1)
- 2021年3月(2)
- 2021年2月(3)
- 2021年1月(1)
- 2020年12月(2)
- 2020年11月(1)
- 2020年8月(1)
- 2020年7月(1)
- 2020年6月(3)
- 2019年12月(2)
- 2019年11月(1)
- 2019年7月(1)
- 2019年6月(2)
- 2019年5月(4)
- 2019年4月(2)
- 2018年8月(1)
- 2018年7月(2)
- 2018年6月(1)
- 2018年5月(1)
- 2018年4月(2)
- 2018年3月(1)
- 2017年11月(1)
- 2017年10月(2)
- 2017年7月(1)
- 2017年6月(1)
- 2017年5月(1)
- 2016年11月(2)
- 2016年10月(1)
- 2016年9月(1)
- 2016年8月(2)
- 2016年7月(2)
- 2016年6月(1)
- 2016年5月(32)
- 2016年4月(26)
- 2016年3月(32)
- 2016年2月(33)
- 2016年1月(33)
- 2015年12月(36)
- 2015年11月(32)
- 2015年10月(36)
- 2015年9月(33)
- 2015年8月(30)
- 2015年7月(31)
- 2015年6月(31)
- 2015年5月(31)
- 2015年4月(34)
- 2015年3月(31)
- 2015年2月(35)
- 2015年1月(32)
- 2014年12月(29)
- 2014年11月(34)
- 2014年10月(41)
- 2014年9月(44)
- 2014年8月(41)
- 2014年7月(45)
- 2014年6月(44)
- 2014年5月(44)
- 2014年4月(43)
- 2014年3月(28)
- 2014年2月(27)
- 2014年1月(28)
- 2013年12月(26)
- 2013年11月(28)
- 2013年10月(29)
- 2013年9月(28)
- 2013年8月(32)
- 2013年7月(32)
- 2013年6月(30)
- 2013年5月(33)
- 2013年4月(31)
- 2013年3月(28)
- 2013年2月(25)
- 2013年1月(21)
- 2012年12月(9)
- 2012年11月(5)
- 2012年10月(2)
- 2012年9月(1)
- 2012年8月(1)
- 2012年1月(1)
- 2011年10月(1)
- 2011年9月(1)
- 2011年6月(1)
- 2011年5月(1)
- 2011年4月(2)
- 2011年2月(1)
- 2011年1月(2)
- 2010年12月(2)
- 2010年11月(1)
- 2010年10月(3)
- 2010年9月(1)
- 2010年7月(2)
- 2010年6月(1)
- 2010年5月(2)
- 2010年3月(3)
- 2010年2月(2)
- 2010年1月(3)
- 2009年12月(4)
- 2009年11月(4)
- 2009年10月(4)
- 2009年9月(6)
- 2009年8月(1)
- 2009年7月(4)
- 2009年5月(1)
- 2009年3月(1)
- 1970年1月(1)