2016年04月25日
お久しぶりの！！お待たせしました
こんにちは！
みらい寿、覚王山の本間ちゃんです★
最近、更新が出来ず、申し訳ございませんでした。
という事で！
今日からまた、
更新をさせていただきます！！
どうぞ、よろしくお願いしますm(__)m
さてさて、今日の有酸素運動は
優ちゃんのボール体操でした★
有酸素の最後、メインの動きは
リズムに合わせてのボールつき！
ボールが転がるとスタッフ総出で大慌て！(+_+)
ですが…。
今日はボールが転がる回数も少なく、
安定したボールつき、お見事でした＼(^^)／
ゆうちゃんも、
入社して一年がたちました。
もう立派な指導員の一人です★
私も優ちゃんの☆★パワー★☆に
負けないように頑張りたいと思います(^o^)b
そして、
ヨッシーさんの△▼パワフル▲▽なレッスンに
負けないようについていきたいと思います！(＾ω＾)
2016年04月25日
早口言葉!!!!
こんにちは、密柑山の伊藤です（＾◇＾）キリィ
先週、私は口腔機能訓練を行いました!!!!
まずはじめに...口腔機能訓練とは何かお話します。それは....
お口の状態を健康に維持する為のマッサージや体操をすることです。
口腔機能の体操では、準備運動してから
口周りの筋肉を使って声を出していきまた。
最後に早口言葉を行いました。
そこで、一部紹介させていただきます。
赤炙りカルビ、青炙りカルビ、黄炙りカルビ。
ブラジル人のミラクルビラ配り。
ぜひ、試してみてください。
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