2015年04月24日
✿ 指マラソン ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
今日のマッキーレクリエーションは、指先を使って
『 指マラソン 』
というレクリエーションを行いました(-^ 〇 ^-)
手は ” 第二の脳 ” と言われています✿
しっかりと意識をしながら動かすことによって、
脳を活性化することができるそうですよ( ◠ ‿ ◠ )☝
では、せっかくなのでブログを
見てくださっている皆さんも一緒に
指マラソンに参加してみましょうヾ(◕ 0 ◕ღ)！！！
① 両手の親指と人差し指を合わせて、長方形を作ります
② 下の親指と人差し指を離します
③ 両手を左右逆回転させて、離れた指同士を
また上で合わせましょう！
④ できたら滑らかに素早く指同士を追いかける
マラソンのように回しましょう★
難しいなぁ～と思う方は、ゆっくりでも大丈夫(。◕ ‿ -。)✿
ゆっくり考えながら、行うことで
脳はしっかりと ★ 活性化 ★ するそうですよ(o✪ ‿ ✪o)！
是非、一度チャレンジしてみてください(✿◠ ‿ ◠)
では、皆さん良い週末を～ヾ(*´ ∀ ｀*)ﾉ
2015年04月24日
きれいなお花♪
こんにちは、みらい寿覚王山の森です！
ご利用者様からきれいなお花をいただきました！
皆様から頂くお花に癒されています（*^_^*）
ご利用者様も喜ばれていました！
皆様いつもきれいなお花をありがとうございます♪
私事ですが、今日ストレッチデビューしました！！
今日は朝から心臓がドクドクとなりやみませんでした。
実際に皆様の前にたつのは緊張しましたが、
ストレッチが終わった後ご利用者様から、
「よかったよ！」と声をかけていただきました。
不安でしたが、ご利用者様の言葉を聞いてとても安心しました。
来週からは、今日の改善点を意識してご利用者様が
気持ち良くストレッチができるように心掛けていきたいです！
カテゴリー
カレンダー
最近のエントリー
アーカイブ
- 2024年3月（1）
- 2024年2月（1）
- 2024年1月（2）
- 2023年11月（2）
- 2023年10月（1）
- 2023年8月（1）
- 2023年6月（1）
- 2023年5月（2）
- 2023年4月（2）
- 2023年3月（3）
- 2023年2月（1）
- 2023年1月（7）
- 2022年12月（21）
- 2022年11月（22）
- 2022年10月（18）
- 2022年1月（4）
- 2021年10月（1）
- 2021年9月（1）
- 2021年8月（1）
- 2021年7月（1）
- 2021年6月（2）
- 2021年5月（2）
- 2021年4月（1）
- 2021年3月（2）
- 2021年2月（3）
- 2021年1月（1）
- 2020年12月（2）
- 2020年11月（1）
- 2020年8月（1）
- 2020年7月（1）
- 2020年6月（3）
- 2019年12月（2）
- 2019年11月（1）
- 2019年7月（1）
- 2019年6月（2）
- 2019年5月（4）
- 2019年4月（2）
- 2018年8月（1）
- 2018年7月（2）
- 2018年6月（1）
- 2018年5月（1）
- 2018年4月（2）
- 2018年3月（1）
- 2017年11月（1）
- 2017年10月（2）
- 2017年7月（1）
- 2017年6月（1）
- 2017年5月（1）
- 2016年11月（2）
- 2016年10月（1）
- 2016年9月（1）
- 2016年8月（2）
- 2016年7月（2）
- 2016年6月（1）
- 2016年5月（32）
- 2016年4月（26）
- 2016年3月（32）
- 2016年2月（33）
- 2016年1月（33）
- 2015年12月（36）
- 2015年11月（32）
- 2015年10月（36）
- 2015年9月（33）
- 2015年8月（30）
- 2015年7月（31）
- 2015年6月（31）
- 2015年5月（31）
- 2015年4月（34）
- 2015年3月（31）
- 2015年2月（35）
- 2015年1月（32）
- 2014年12月（29）
- 2014年11月（34）
- 2014年10月（41）
- 2014年9月（44）
- 2014年8月（41）
- 2014年7月（45）
- 2014年6月（44）
- 2014年5月（44）
- 2014年4月（43）
- 2014年3月（28）
- 2014年2月（27）
- 2014年1月（28）
- 2013年12月（26）
- 2013年11月（28）
- 2013年10月（29）
- 2013年9月（28）
- 2013年8月（32）
- 2013年7月（32）
- 2013年6月（30）
- 2013年5月（33）
- 2013年4月（31）
- 2013年3月（28）
- 2013年2月（25）
- 2013年1月（21）
- 2012年12月（9）
- 2012年11月（5）
- 2012年10月（2）
- 2012年9月（1）
- 2012年8月（1）
- 2012年1月（1）
- 2011年10月（1）
- 2011年9月（1）
- 2011年6月（1）
- 2011年5月（1）
- 2011年4月（2）
- 2011年2月（1）
- 2011年1月（2）
- 2010年12月（2）
- 2010年11月（1）
- 2010年10月（3）
- 2010年9月（1）
- 2010年7月（2）
- 2010年6月（1）
- 2010年5月（2）
- 2010年3月（3）
- 2010年2月（2）
- 2010年1月（3）
- 2009年12月（4）
- 2009年11月（4）
- 2009年10月（4）
- 2009年9月（6）
- 2009年8月（1）
- 2009年7月（4）
- 2009年5月（1）
- 2009年3月（1）
- 1970年1月（1）
検索
RSSフィード
