2015年09月22日
✿ 秋を感じる ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
今日の一枚は、蜜柑山に飾ってあるご利用者様の
素敵な写真作品を、さらにカメラでぱしゃり(o✪ ‿ ✪o)★
今回は、秋色もだんだん濃くなってきたということで
すすきの写真を選んでくださいました(-^ 〇 ^-)!!!
秋風に揺れるすすきの穂と
奥にちらっと見える、茅葺屋根のお家が
とても秋を感じることができ、素敵なお写真です♥
いつもありがとうございます(✿◡ ‿ ◡)
そして、その写真の下には椅子の上に青色の丸いもの…
みらい寿ではおなじみの
★ バランスディスク ★
です( ◠ ‿ ◠ )☝
今日のマッキーレッスンは、このディスクを
押したり、上に座ったり、乗ったりと様々な使い方をして
全身の筋肉・バランス感覚を鍛えましたヾ(◕ 0 ◕ღ)
転倒予防には、筋肉を鍛えれば完璧★
…というわけではなく、バランス感覚も
とても大切です！！！
このバランス感覚は年齢を重ねていくとともに
徐々に衰えていくといわれております。
みらい寿では、バランスディスク等を使用し、
転倒予防体操の一環として
バランス感覚を養うトレーニングも行っております( ◠ ‿ ◠ )☝
なかなか、ご自宅では行えない体操となっておりますので、
みらい寿の介護予防運動に興味のある方は
是非一度、ご見学・ご体験にお気軽にいらして下さい(✿◠ ‿ ◠)
♔ みらい寿・密柑山 ♔
☎ TEL ： 052-861-0220 ☎
担当 ： 梅津 （ウメツ） まで
皆様のお越しを、スタッフ一同心より
お待ちしております(✿◡ ‿ ◡)♪
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