2015年02月17日
NEW アイテム★
こんにちは!
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです★
今日はあいにくの雨☂。
(なんだか私がブログを書く日は雨が多いような気が・・・(*_*))
少し気温も下がり、肌寒く感じる日になりました。
気温の変化に負けないように体調を整えてくださいね!
そういえば昨日あるものが届きました!!!
それは・・・
新しい黄色い椅子です\(^o^)/
今まで体操が始まるたびに、椅子を移動させ配置するスタッフ一同。
少しあわただしかったと思います。
でも、椅子が届いたのでもう大丈夫です!
これで前よりもスムーズに移動をし、
快適にプログラムにご参加していただけると思います(*^_^*)
以前の椅子とは少し形や高さも違います。
ぜひ一度腰かけてみてください♪
覚王山のマスコット・YUMEKOちゃんと
記念に写真を撮ったので載せておきます★
2015年02月17日
✿ しりとり ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
今日のマッキートレーニングは
✿ 下肢筋力トレーニング ✿
を行いました(✿◕ ‿ ◕)ノ
特別な道具は使用せず、自分の体重を利用した
誰でも、どこでも、簡単に
行うことができるトレーニングです( ◠ ‿ ◠ )☝★
そして、トレーニング後の
お楽しみレクリエーションは
✿ し り と り ✿
を行いました(。◕ ‿ -。)
素早く言葉を考える事や、前に出た言葉を覚えておき、
同じ言葉を使わないことを意識すると、
しりとりはすごく良い脳トレに変身します★
まず5分間普通のルールでしりとりを行った後に、
✰ 食べ物限定しりとり ✰
を行いましたヾ(◕ 0 ◕ღ)
これが難しいとっても難しいんです(* _ *)!!!
皆さん、悩んで悩んで…
『 か、か、カバ! 』
(お肉ジューシューそうだけど、ダメ!)
『 め、め、メダカ! 』
(う~ん、踊り食い?でもダメ!)
なんて、面白回答もちらほら出て
とっても盛り上がりましたよO(≧ ▽ ≦)O♪
一人でもしりとりは行うことができますので
皆さんも、今日のリフレッシュ脳トレに
おこなってみては、いかがでしょうか☻?
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