千寿会ブログ

2015年02月17日

NEW アイテム★



こんにちは!
みらい寿・覚王山の本間ちゃんです




今日はあいにくの
(なんだか私がブログを書く日は雨が多いような気が・・・(*_*))
少し気温も下がり、肌寒く感じる日になりました。

気温の変化に負けないように体調を整えてくださいね!





そういえば昨日あるものが届きました!!!
それは・・・
新しい黄色い椅子
です\(^o^)/
今まで体操が始まるたびに、椅子を移動させ配置するスタッフ一同。
少しあわただしかったと思います。

でも、椅子が届いたのでもう大丈夫です





これで前よりもスムーズに移動をし、

快適にプログラムにご参加していただけると思います(*^_^*)

以前の椅子とは少し形や高さも違います。

ぜひ一度腰かけてみてください

覚王山のマスコット・YUMEKOちゃん

記念に写真を撮ったので載せておきます




2015年02月17日

✿ しりとり ✿



皆さん、こんにちは

みらい寿・密柑山のマッキーです(◠ ‿ ◠)




今日のマッキートレーニングは


下肢筋力トレーニング


を行いました(◕ ‿ ◕)ノ



特別な道具は使用せず、自分の体重を利用した

誰でも、どこでも、簡単に

行うことができるトレーニングです( ◠ ‿ ◠ )☝



そして、トレーニング後の

お楽しみレクリエーションは


   


を行いました(。◕ ‿ -。)


素早く言葉を考える事や、前に出た言葉を覚えておき、

同じ言葉を使わないことを意識すると、

しりとりはすごく良い脳トレに変身します



まず5分間普通のルールでしりとりを行った後に、


食べ物限定しりとり


を行いましたヾ(◕   0   ◕ღ)

これが難しいとっても難しいんです(* _ *)!!!



皆さん、悩んで悩んで…

か、か、カバ

(お肉ジューシューそうだけど、ダメ


め、め、メダカ

(う~ん、踊り食いでもダメ


なんて、面白回答もちらほら出て

とっても盛り上がりましたよO(≧ ▽ ≦)O



一人でもしりとりは行うことができますので

皆さんも、今日のリフレッシュ脳トレ

おこなってみては、いかがでしょうか



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