千寿会ブログ

2014年07月15日

みなさんは、言えますか?


みなさん、こんにちわ(^o^)

みらい寿密柑山のサライです



今日も、ものすごく暑いですね(^_^;)

僕も利用者さんも有酸素運動が終わった直後は、

がダラダラでしたー(>_<)笑

みなさん、とても大きく動けていましたね!




その後、汗をかきつつ行ったのは…

「早口言葉」です(*^_^*)

今回みなさんに言っていただいたのは5つの文です


①生麦 生米 生卵

②庭には 二羽 鶏がいる

③赤巻紙 青巻紙 黄巻紙

④京の生鱈 奈良生まな鰹

⑤東京特許 許可局局長




どうですか?

言えましたか?

僕はなかなか言えませんでした(>_<)笑



実は、早口言葉には様々な効果が!!

・脳の老化防止や集中力向上に効果あり

・声を出して、読むので脳を刺激してボケ防止

・顔の筋肉をよく動かすので、顔やせ効果あり

などなど


ぜひ!!

早口言葉をやってみてください(^^



以上、サライでした


2014年07月15日

頭の体操




みなさん、こんにちは!

みらい寿・覚王山の竹内です。



今日は頭の体操について紹介します!



最近頭の体操をご用意させていただいてます。

計算問題や国語の問題、パズルなどを選んでいます。



日によって簡単すぎてしまったり、難しくなってしまう

ことがあります。



今日の頭の体操は計算問題とパズル問題にしました。

これから色々な問題をご用意していきたいと思います。


写真は、今日利用者様から頂いた物です。

僕は初めて見ました。

葉の色がピンク色から徐々に緑色に変わってくるので

とても神秘的だなと思いました。

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