2015年06月10日
ディスク体操！！
こんにちわ！
みらい寿密柑山のまーくんです！
本日は天気のいい一日で
利用者さんも元気で明るく体操をしていました☀
そして本日の有酸素運動は僕がやらせていただきました。
内容はというと…
ディスク体操です！！！
ディスク体操？？(＠_＠;)
と疑問に思う方もいると思います！
ディスク体操とはバランスディスクの上に乗って動く体操のことです！
バランスディスクでの運動は体幹を鍛えられたり、バランス感覚が養われます。
また基礎代謝も上がります！！！
(上の写真がバランスディスクです！)
体が不安定で普段より疲れますが効果は絶大です！！
利用者様も汗をかきながら楽しそうに体操していました！
みなさんもテレビを見ながらや本を読みながら
ぜひバランスディスクを試してみてください！！
以上まーくんでした★
2015年06月10日
このお花の名前は…。
みなさん、こんにちは！！
みらい寿・覚王山のヨッシーです★
今日は梅雨の中休みのように、
朝からいい天気☀の覚王山です（*^_^*）
さて、今日はヨッシーは朝の送迎に出かけました。
すると、利用者様がお花を持ってきてくださいました❀
『名前が変わっている…なんだっけ？
くるんでいる紙に書いてあるんだけど…』
と車の中でお話をしながら、みらい寿へ戻ってきました。
そのお花の名前は…
❀“コルチカム”❀
ヨーロッパのなどで咲いているユリ科のお花でした。
この名前がなかなか覚えられないご様子で、
少しお話をした後に「なんでしたっけ？」と
お伺いすると…
『なんだっけ！！忘れた～！！』
と、その後も悪戦苦闘していらっしゃいました(^_^)
結局、一輪挿しに名前を貼ってひと段落。
私も、スタッフも思い出そうとすると
「なんだっけ？？う～ん」(-"-)
となってしまうお花でした。
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