2022年11月08日
レクリェーション ★さてらいと日吉★
今日の体操は、バランスマットを使った体操を行ないました。
写真では、床に置いて足踏みしたり力を入れたりしました。
椅子の下に敷いても、行ないました。
バランスを維持しながら保つことが想像以上に難しかったです。
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