2015年09月08日
ゆびわ？？
みなさん、こんにちは！！
みらい寿・覚王山のヨッシーです★
なんだか秋らしくなってきましたね。
皆さんの服もなんだか秋の色合いになってきました。
さて、台風も近づき外は雨☂。
頭の体操の最中。
午後の方が頭の体操をしていてる姿を見て思いました。
“すごくお肌がつやつやだな～。”☻
思わず触ってしまいたくなるほどの艶々の手の甲。
その手を触って思わず、
「お肌ツヤツヤですね。」
というと、
「ボディークリーム塗ってるの☺」
と、返ってきました。そして…
「ニベアですか？？」
「ゆびわ？？」
？？(；＠_＠) (＠_＠;)？？？
んっ！？
その場にいたスタッフ一同その一言に
言葉よりも先に笑いが☺
その何とも言えない間に思わずみんな笑顔に
なってしまいました。
その言葉に一瞬で今日一日の疲れが吹っ飛んだ
瞬間でした。
2015年09月08日
ディスクボウリング！
こんにちは！
みらい寿密柑山の松田です♪
最近は天候が悪く雨が続いておりますね…
皆様、台風が近づいているようですので
外出される際にはお気をつけください((+_+))
さて本日の体操ですが
バランスディスクを使った体操を行わせて頂きました！！
バランスディスクでの有酸素運動は
バランスが不安定なため、
体を支える体幹部を鍛えられたり、バランス感覚を養うことができます。
もし興味のあるかたは試してみてください。
そしてその後は、バランスディスクを使った
レクリエーションを行わせて頂きました。
その名も〝ディスクボウリング〟です！！
名前の通りバランスディスクをボウリングの玉にみたて
バランスディスクを転がし、ピンを倒して頂きました。
最初は向かい合ってキャッチボールのように
練習して頂いたのですが、皆様、
「力をいれすぎると、横にそれちゃうわね」や
「けど力をいれないと届かないわ」など
会話をされながらどうやったら真っ直ぐ転がせるか
研究されておりました。
本番では少し離れたところから椅子に座って
ディスクを転がして頂きました。
１本倒すと１点で最大１０本なので１０点です。
皆様には３球ずつ投げ、得点を競って頂きました。
皆様楽しんで頂けたようで嬉しく思います。
次回また行う際には今回よりまた少し難易度を上げて
行いたいと思います。
以上 松田でした★
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