2015年04月02日
✿ かえるのうた ✿
皆さん、こんにちは✿
みらい寿・密柑山のマッキーです(✿◠ ‿ ◠)
今日のマッキー体操は、新聞紙２日分を丸めて作った
程よい重さの棒を持って有酸素運動をおこないましたヾ(◕ 0 ◕ღ)
しっかりと肩や腕まわりの筋肉を使い、体もポカポカ♥
棒体操が終わったら、お楽しみマッキーレクリエーションの時間です！
ベトナムの介護研修生さん達にも参加していただいて、今日は昔懐かしい
☂ かえるのうた ☂
を歌いながら、ダンスをしていただきました★
もちろん、みらい寿バージョンで行います( ◠ ‿ ◠ )☝
手と足をバラバラに動かして踊っていただくことで
頭もしっかりと使って、頭の体操も兼ねて…★
最初は、振り付けを覚えていただくところから(。◕ ‿ -。)
そしてバッチリ振り付けを覚えていただいたら、
二列に分かれ、向い合せに座っていただきます(o✪ ‿ ✪o)
かえるの歌と言えば？…そうです！
“ 輪唱 ”
最後は、向い合せの人につられないように
一小節づつずらして歌い、踊っていただきました♬
さっきまで上手にできていた方も、前のダンスにつられてしまい…
う～ん、難しい(￣ ▽ ￣;)！！！
でも、最後は皆さんバッチリ
踊りきることができましたヾ(*´ ∀ ｀*)ﾉ♬
今日は、そのダンスのワンシーンを一枚パシャリ★
皆さん、素敵な笑顔でした☻♥
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