2013年07月02日
みらい寿・密柑山へ行きました。
こんにちは☀
みらい寿・覚王山のケンタッキーです(#^３^#)
今日は午後からみらい寿・密柑山へ行ってきました☆
密柑山の先輩方がどの様な運動をしているのか、
以前から気になっていましたので、
とてもワクワクでした♪
先輩方の有酸素運動、筋肉トレーニングを受けさせていただきましたが、
説明がわかりやすく、とても笑顔が素敵でした！
私も輪投げを使った有酸素運動のレッスンを見ていただきましたが、
まだまだ先輩から学ぶ所が沢山ありました！
みらい寿の先輩方は
素晴らしい方ばかりです！
私も日々成長を目標に、
皆様と楽しく運動していきたい。
と思った今日この頃でした。
それでは、ケンタッキーでした。
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